Просто заменяй им свой обычный ужин, и результат тебя очень порадует.
Ингредиенты:
- зелень сельдерея 200 г;
- яблоки 2 шт.;
- сок лайма;
- вода 100 г;
- лед 0,5 стакана.
Приготовление:
1. Стебли сельдерея порежь на небольшие кусочки, брось в блендер и измельчи вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции .
2. Добавь воду и снова взбей.
3. Брось в блендер измельченный лед и веду.
4. Еще раз перемешай все. Приятного аппетита!
Источникhttp://www.cosmo.com.ua/recept-vechernego-smuzi-dlya-pohudeniya/