Bananen-Orangen-Cocktail mit Ingwer. Ein Energieschub und Vitalität für den ganzen Tag!!!
Der beste Weg, Ihre Stimmung zu heben, wenn Sie auf Süßigkeiten verzichten müssen, ist, den Tag mit einem Vitamincocktail zu beginnen. Gönnen Sie sich Ihr Lieblingsgemüse und -obst, gemischt in verschiedenen Anteilen. Sie erhalten ein leichtes und gesundes Getränk, das Sie mit Energie auflädt und Sie Ihrer Traumfigur näher bringt
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Ein kleines Geheimnis: Mit frischem Ingwer können Sie eine traditionelle Zitrusmischung noch nützlicher machen. Ingwer hat viele wunderbare Eigenschaften: Er reinigt den Körper von Giftstoffen, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und beschleunigt den Stoffwechsel.
Bananen-Orangen-Cocktail mit Ingwer.
3 Bananen, 1 TL frisch geriebener Ingwer, 1 EL Honig, 400 ml Naturjoghurt, Saft von 2 Orangen, Saft von 1 Zitrone. Alle Zutaten in eine tiefe Schüssel geben und mit einem Stabmixer (oder einer anderen Methode) pürieren. Nach Belieben Eis oder Mineralwasser hinzufügen. Mit Früchten garnieren.
Fertig ist Ihr origineller Vitamincocktail! Schließen Sie die Augen und nehmen Sie einen Schluck – spüren Sie, wie er Energie und Kraft in Ihrem Körper verbreitet!
Fertig ist Ihr origineller Vitamincocktail! Schließen Sie die Augen und nehmen Sie einen Schluck – spüren Sie, wie er Energie und Kraft in Ihrem Körper verbreitet!
