GESUNDHEITSENERGIEN

Würzige Cocktails.
Der Hauptbestandteil der Getränke ist Ingwer, der für seine stärkenden Eigenschaften bekannt ist.
1. Die Ingwerwurzel 3–4 cm reiben und mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. 20–30 Minuten ziehen lassen. Nach Belieben etwas Honig und frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen. Der Cocktail ist trinkfertig.
2. 3 Karotten, 5 Stangen Sellerie, 2 Äpfel, 2 Teelöffel Naturhonig, 1 Esslöffel frischer Zitronensaft, 0,5 Teelöffel Ingwer, 0,5 Teelöffel Zimt
Karotten, Sellerie und Äpfel im Mixer zerkleinern, Gewürze, Honig und Zitronensaft hinzufügen.
3. Frischer Orangensaft mit Ingwergeschmack.
Den Saft aus 3 Karotten und 2 Orangen auspressen, 20-30 Gramm geriebenen Ingwer und eine halbe Grapefruit hinzufügen. Die resultierende Mischung in einem Mixer schlagen – fertig ist das Frischegetränk. Das Getränk lindert schnell Müdigkeit, belebt und hebt die Stimmung.
Bleiben Sie gesund!