TOP 7 Beispiele für gesunde Abendessen! Speichern Sie es, damit Sie es nicht verlieren!
Jetzt haben Sie Abendessenrezepte für die ganze Woche!!!
1. Ein normales Omelett aus einer Mischung aus Eiern und Milch, dem Sie ein paar frische Tomaten oder eine Handvoll Tiefkühlgemüse hinzufügen können.
2. Gegrilltes Hähnchenfilet, in Zitronensaft mit Gewürzen eingeweicht, serviert mit einem Salat aus beliebigem Gemüse.
3. Gedämpfter Kabeljau, serviert mit einer hawaiianischen Mischung aus Reis und Gemüse.
4. Kaninchenfleisch in Folie im Ofen gebacken und mit Tomatensalat serviert.
5. Gekochter Reis mit Garnelen und Gemüse.
6. Leichte Suppe mit Hühner-, Fisch- oder Meeresfrüchtebrühe. Würzen kannst du die Brühe entweder mit Kartoffeln und anderem Gemüse (zum Beispiel Brokkoli) oder mit Getreide (zum Beispiel Buchweizen oder Reis). Kombinieren Sie Kartoffeln, Fleisch und Getreide nicht in einer leichten Suppe, die zum Abendessen gedacht ist.
7. Milchbrei "Herkules" mit Beeren.
Guten Appetit!!!
