Was wissen wir über die Fastenzeit? Ernährungskalender nach Tagen!

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An 17.03.2016

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Wenn man genauer hinsieht, ist die Fastenzeit ein gewisser Meilenstein im spirituellen Leben. Das heißt, nach der Fastenzeit sollte sich der Mensch zum Besseren verändern, Liebe und Güte in seiner Seele vermehren. Für mich persönlich ist die Große Fastenzeit nichts anderes als 40 Schritte hin zu Christus. Sie ist immer eine Prüfung der Wahrheit und Stärke des eigenen Glaubens, denn das Christentum ist ohne eine gewisse Leistung und ein Opfer im Namen der Liebe zu Gott undenkbar.

Einige Kirchenväter im 5. Jahrhundert glaubten, dass die Große Fastenzeit von den Jüngern Christi selbst – den Aposteln – eingeführt wurde. Offiziell erscheint die erste Erwähnung im Jahr 331 in den „Festbriefen“ von Athanasius dem Großen.

Die Fastenzeit ist eine Zeit der Erneuerung und Reinigung, in der die heilende Gnade Gottes die Seele berührt. Obwohl wir Gebrechen, Sünden und unsere eigenen Unvollkommenheiten tragen, hören wir den Ruf des Herrn. Wenn wir uns mit einem Bußgebet an ihn wenden und es mit guten Taten schmücken, erfahren wir die Kraft seiner Gnade. Das wird uns helfen, wiederzubeleben und uns zu verwandeln…

Die Fastenzeit bereitet uns auf die größte Freude der Welt vor – Christi Sieg über den Tod. Nur wer alle Schwierigkeiten der Fastenzeit durchlebt hat, kann die Freude über die strahlende Auferstehung Christi wirklich spüren und ihre Bedeutung voll und ganz verstehen.

Der Verzicht auf fleischliche Freuden ist den 40 Tagen gewidmet, die Jesus in der Wüste ohne Essen, Beten und Kampf gegen Versuchungen verbrachte. Geistige und körperliche Abstinenz soll helfen, die Leistung Christi zu begreifen und sich auf das freudige Treffen der strahlenden Osterfeiertage vorzubereiten.

Unmittelbar nach Masleniza, die am 13. März endet, beginnt die Fastenzeit. Besonders streng wird das Fasten in der ersten und Karwoche eingehalten.

Große Fastenzeit 2016

Am Clean Monday wird völliger Verzicht auf Nahrung akzeptiert. In der übrigen Zeit: Montag, Mittwoch, Freitag – trockene Nahrung (Wasser, Brot, Obst, Gemüse, Kompott); Dienstag, Donnerstag – warme Nahrung ohne Öl; Samstag, Sonntag – Nahrung mit Pflanzenöl.

Am Fest Mariä Verkündigung (7. April) und am Palmsonntag (24. April 2016) ist Fisch erlaubt.
Am Lazarus-Samstag (23. April 2016) sind Fischeier erlaubt.
Am Karfreitag (29. April 2016) darf man keine Nahrung zu sich nehmen, bis das Leichentuch entfernt wird.

Große Fastenzeit 2016, erste Woche

Montag, 14. März – völliger Verzicht auf Nahrung.
Dienstag, 15. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Mittwoch, 16. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 17. März – Trockenessen (Verzehr von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Freitag, 18. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 19. März – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.
Sonntag, 20. März – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.

Große Fastenzeit 2016, zweite Woche

Montag, 21. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Dienstag, 22. März – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Mittwoch, 23. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 24. März – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Freitag, 25. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 26. März – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.
Sonntag, 27. März – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.

Große Fastenzeit 2016, dritte Woche

Montag, 28. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Dienstag, 29. März – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Mittwoch, 30. März – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 31. März – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Freitag, 1. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 2. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.
Sonntag, 3. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.

Große Fastenzeit 2016, vierte Woche

Montag, 4. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Dienstag, 5. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Mittwoch, 6. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 7. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Freitag, 8. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 9. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.
Sonntag, 10. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.

Große Fastenzeit 2016, fünfte Woche

Montag, 11. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Dienstag, 12. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Mittwoch, 13. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 14. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Freitag, 15. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 16. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.
Sonntag, 17. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl und Wein.

Große Fastenzeit 2016, sechste Woche

Montag, 18. April – Trockennahrung (Brot, rohes Gemüse, Obst, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse essen).
Dienstag, 19. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Mittwoch, 20. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 21. April – gekochte pflanzliche Lebensmittel ohne Öl.
Freitag, 22. April – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Samstag, 23. April – gekochtes Essen mit Zusatz von Pflanzenöl, Wein, Kaviar.
Sonntag, 24. April – der Verzehr von Fisch ist erlaubt.

Große Fastenzeit 2016, siebte Woche

Die Karwoche ist eine strenge Fastenwoche 2016, jeder Tag hat seinen eigenen Namen. Es ist auch zu beachten, dass in der Karwoche das Fasten verstärkt und wirklich streng ist.

Montag, 25. April (Karmontag) – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Dienstag, 26. April (Kardienstag) – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Mittwoch, 27. April (Karmittwoch) – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Donnerstag, 28. April (Gründonnerstag) – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Freitag, 29. April (Karfreitag) – völliger Verzicht auf Nahrung.
Samstag, 30. April (Karsamstag) – Trockenessen (Essen von Brot, rohem Gemüse, Obst, Trockenfrüchten, Honig, Nüssen).
Sonntag, 1. Mai (Auferstehung Christi) – Ostern, das Ende der Fastenzeit.

Quelle:http://uduba.com/2433332/Velikiy-post-2016-goda-kalendar-pitaniya-po-dnyam

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