Vegetarische Gerichte mit Sojasauce

Sojasauce ist eine hervorragende Ergänzung zu fast allen vegetarischen Gerichten. Besonders beliebt bei modernen Hausfrauen, ergänzt und verfeinert sie den Geschmack der verwendeten Zutaten. Hergestellt auf Basis natürlicher Zutaten, ist Sojasauce zudem gesund und nahrhaft. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie unglaublich leckere, interessante und abwechslungsreiche vegetarische Gerichte mit Sojasauce zubereiten. Reis mit Sojasauce wird krümelig und ungewöhnlich. Nudeln mit Gemüse, Sojasauce und aromatischen Kräutern überraschen mit ihrem Aroma und ihrer Geschmacksharmonie. Und Pasta mit Sojasauce wird zu einem echten Lebensretter für alle Gelegenheiten.

Sojasauce ist ein Hauptbestandteil der asiatischen Küche, wie zum Beispiel Funchose mit Sojasauce, gebratener Tofu in Sojasauce, Reis mit Sojasauce, Chinakohl mit Sojasauce und orientalischer Salat mit Sojasauce. In letzter Zeit hat sich natürlich fermentierte Sojasauce bei einheimischen Verbrauchern weit verbreitet. Hausfrauen fügen sie zunehmend traditionellen Rezepten hinzu und kreieren so völlig neue, pikante Gerichte. Hier sind einige Beispiele.

Mit Sojasauce gekochtes Getreide

Wenn Sie Vegetarier sind oder abnehmen möchten, sind Rezepte für mit Sojasauce zubereitetes Getreide unersetzlich. Reis mit Sojasauce hat einen recht geringen Kaloriengehalt, und Buchweizenbrei mit Sojasauce ist nicht nur leicht verdaulich, sondern auch nahrhaft. Eines der bekanntesten Rezepte dieser Kategorie ist gebratener Reis mit Sojasauce.

Reis mit Sojasauce ist einfach und schnell zuzubereiten. Für dieses Gericht benötigen Sie folgende Zutaten: 0,5 kg Reis, 100 ml Sojasauce, 4 Knoblauchzehen, Gewürze nach Geschmack.

Reis mit Sojasauce wird, wenn alle Zutaten vorhanden sind, nach folgendem Algorithmus zubereitet:

• Den Reis abspülen, halbgar kochen und das restliche Wasser abgießen;
• Den Reis in eine heiße Pfanne geben und 3 Minuten erhitzen;
• Sojasauce, fein gehackten Knoblauch und Gewürze hinzufügen;
• Alle Zutaten vermischen.

Reis mit Sojasauce ist fertig. Sie können ihn mit frischen Kräutern garniert servieren.

Das Rezept für Reis mit Sojasauce ähnelt dem Rezept für Buchweizen mit Sojasauce. Auch dieses Müsli wird zuerst gekocht und dann mit Sojasauce, Gemüse und Gewürzen Ihrer Wahl vermischt. Es stellt sich als sehr lecker und originell heraus.

Nudeln mit Sojasauce

Um Abwechslung in Ihren Alltag zu bringen, experimentieren Sie mit traditionellen Nudel-, Spaghetti- und Makkaroni-Rezepten. Mit etwas Sojasauce zum fertigen Gericht genießen Sie den einzigartigen Geschmack von Nudeln mit Sojasauce und Nudeln mit Sojasauce. Orientieren Sie sich am Rezept für Nudeln mit Sojasauce und folgen Sie dem Rezept für Spaghetti mit Sojasauce. Dekorieren Sie dieses Gericht mit Kräutern und servieren Sie es mit Gemüse – Sie werden sofort von Familie und Freunden gelobt.

Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für Nudeln mit Sojasauce: Eiernudeln mit Sojasauce, Reisnudeln mit Sojasauce, Buchweizennudeln mit Sojasauce. Am leckersten ist unserer Meinung nach das Rezept für Nudeln mit Gemüse, Sojasauce und aromatischen Kräutern. Es wird wie folgt zubereitet.

Benötigte Zutaten: Nudeln, Paprika, frische Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Kräuter, Sojasauce.

Die Nudeln in vorgesalzenem Wasser gar kochen. Das Gemüse in kleine Scheiben schneiden und in einer heißen Pfanne weich braten. Sojasauce hinzufügen. Vor dem Servieren das Gemüse mit den Nudeln vermengen und gut verrühren. Dieses Gericht kann pur oder mit einem Gemüsesalat serviert werden.

Kartoffeln mit Sojasauce

Kartoffeln in Sojasauce sind ein ebenso bekanntes vegetarisches Gericht, das auf verschiedene Arten zubereitet werden kann: Bratkartoffeln mit Sojasauce, in Sojasauce gebackene Kartoffeln, Salzkartoffeln in Sojasauce.

Für die Zubereitung von Kartoffeln mit Sojasauce benötigen Sie 0,5 kg Kartoffeln, 100 g Sonnenblumenöl, 4 EL Sojasauce, 5 Knoblauchzehen, schwarzen Pfeffer und Frühlingszwiebeln. Das Rezept für Kartoffeln in Sojasauce ist denkbar einfach, schnell und wird nach folgendem Algorithmus zubereitet.

Die Kartoffeln werden gründlich gewaschen, geschält und in Kreise geschnitten. Anschließend die Kartoffelkreise mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Das Wasser muss nicht gesalzen werden, da die Sojasauce den Kartoffeln selbst den nötigen Geschmack verleiht.

Den Knoblauch fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drücken und mit Salz mahlen. Sojasauce und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermischen und verquirlen.

Champignons mit Sojasauce

Wer nicht ohne Pilze leben kann, wird Rezepte wie marinierte Champignons in Sojasauce, Pilzsuppe mit Sojasauce und Austernpilze in Sojasauce lieben. Wer sich nicht selbst darum kümmern möchte, kann getrost in den nächsten Laden gehen und ein Glas in Sojasauce marinierte Pilze kaufen.

Wenn Sie Pilze in Sojasauce selbst kochen möchten, benötigen Sie die folgende Produktliste: Champignons (1 kg), Sojasauce (150 g), Knoblauch (5 Zehen), Petersilie, Sonnenblumenöl (2 EL).

Die Champignons gründlich waschen und gegebenenfalls schälen. 10 Minuten in den Ofen geben und bei Bedarf gelegentlich Wasser hinzufügen, damit die Pilze leicht gedämpft werden. Sojasauce, Öl, gepressten Knoblauch und fein gehacktes Gemüse verrühren. Umrühren. Die vorgebackenen Pilze in eine schöne Schüssel geben und mit der vorbereiteten Sauce übergießen. Servieren.

Champignons in Sojasauce eignen sich sowohl als Alltags- als auch als Festtagsgericht. Sie werden Ihren Lieben und Gästen garantiert schmecken. Und Ihre Freundinnen werden Sie wahrscheinlich nach dem Geheimnis der leckersten Pilze in Sojasauce fragen.

Gemüse mit Sojasauce gekocht

Rezepte für Gemüse in Sojasauce sind besonders bei Vegetariern beliebt. Sie können einzeln oder als mit Sojasauce gewürzte Salate zubereitet werden. Pekingsalat mit Sojasauce, Blumenkohl mit Sojasauce und Tomaten, grüne Bohnen mit Sojasauce und gedünstetem Gemüse, Gemüsesalat mit Sojasauce.

Es gibt eine große Anzahl wunderbarer Gerichte. Für die Zubereitung von Gemüse in Sojasauce werden verschiedene Verarbeitungstechniken verwendet:

• gebratenes Gemüse mit Sojasauce (gebratener Kohl mit Sojasauce, gebratene Auberginen in Sojasauce);
• in Sojasauce gedünstetes Gemüse (gedünsteter Kohl mit Sojasauce, gedünstete Karotten mit Sojasauce);
• mit Sojasauce gebackenes Gemüse (gebackener Brokkoli mit Sojasauce, geschmorte Kartoffeln mit Tomaten in Sojasauce);
• in Sojasauce mariniertes Gemüse (marinierte Zwiebeln in Sojasauce, marinierte Gurken mit koreanischer Sojasauce).

Schauen wir uns den Kochalgorithmus für einige Gerichte an. Die Rezepte für Auberginen in Sojasauce und Zucchini mit Sojasauce sind einander sehr ähnlich und könnten zu Ihren Lieblings- und Spezialitätengerichten werden.

Um einzigartige Zucchini mit Sojasauce zuzubereiten, sollten Sie sich mit folgenden Zutaten eindecken: 1 mittelgroße Zucchini, 1 kleine Zwiebel, 1 Karotte, Zitronenschale, ein paar Knoblauchzehen, 2 EL Sojasauce, Salz und Ihr Lieblingsgewürz. Die in halbe Ringe geschnittene Zwiebel in einer vorgeheizten Pfanne goldbraun braten. Karotten und in Streifen geschnittene Zucchini hinzufügen. Wenn das Gemüse gut angebraten ist, Sauce, Zitronenschale, Salz und gepressten Knoblauch hinzufügen. Alles gut vermischen. Fertig ist ein Gericht mit einzigartigem Aroma und fabelhaftem Geschmack. Guten Appetit!

Nicht weniger einfach zuzubereiten sind Gerichte wie Spargel mit Sojasauce und grüne Bohnen mit Sojasauce. Zwiebeln in Sojasauce können eine gute Snackoption sein. Dazu passen Porridge und Bratkartoffeln.

Für grüne Bohnen mit Sojasauce benötigen Sie folgende Zutaten: gefrorene Bohnen, Knoblauch, Sonnenblumenöl und natürlich Sojasauce. Geben Sie zerdrückten Knoblauch in das heiße Öl einer Pfanne. Braten Sie das Ganze gut an, um das Aroma zu entfalten. Geben Sie anschließend die gefrorenen grünen Bohnen in die Pfanne. Braten Sie sie etwa 10 Minuten lang im Knoblauchöl an. Geben Sie die Sauce hinzu und nehmen Sie die Pfanne nach 5 Minuten vom Herd. Fertig ist eine köstliche Beilage. Vor dem Servieren mit Kräutern garnieren.

Wie Sie Sojasauce verwenden und zu welchen Gerichten Sie sie hinzufügen, bleibt Ihnen überlassen. Wir garantieren Ihnen jedoch, dass alle vegetarischen Gerichte, die Sie mit Sojasauce zubereiten, einfach hervorragend sein werden: unvergesslich im Geschmack und gesund.

Quelle: http://mir-sousov.ru/vegetarianskie-blyuda-s-soevym-sousom/