5 magische Eigenschaften von Zitronenwasser
BEGINNEN SIE IHREN TAG MIT EINEM GLAS WASSER MIT ZITRONE!!!
Gastroenterologen haben 7 überzeugende Gründe genannt, warum Sie Ihren Tag mit einem Glas Wasser mit Zitrone beginnen sollten.
Für die Herstellung dieses „Lebenselixiers“ benötigen Sie nur 2 Minuten, aber es ist wirklich wohltuend!
1. Sie stärken Ihr Immunsystem. Zitrone ist reich an Vitamin C und Kalium. Sie stimuliert Gehirn und Nervensystem und reguliert den Blutdruck.
2. Das Getränk gleicht den Basenhaushalt aus, da Zitronensäure nicht säuresteigernd wirkt.
3. Sie nehmen schneller ab. Zitronensaft enthält Pektin, das dem Körper hilft, den Hunger zu bekämpfen. Darüber hinaus ist erwiesen, dass Menschen, die sich basisch ernähren, deutlich schneller abnehmen.
4. Zitronensaft regt die Verdauung an. Warmes Wasser dient der Anregung des Magen-Darm-Trakts und der Peristaltik.
5. Dieses Getränk hat eine milde harntreibende Wirkung. Zitronenwasser erhöht die Harnfrequenz, was zu einer schnellen Reinigung des Körpers beiträgt und gleichzeitig die Gesundheit der Harnwege erhält.
6. Sie werden merken, wie Ihre Haut reiner wird. Darüber hinaus hilft Vitamin C, Falten zu reduzieren und Hautunreinheiten zu mildern, da es Giftstoffe aus dem Blut entfernt.
6. Sie werden merken, wie Ihre Haut reiner wird. Darüber hinaus hilft Vitamin C, Falten zu reduzieren und Hautunreinheiten zu mildern, da es Giftstoffe aus dem Blut entfernt.
7. Ein Glas Wasser hilft gegen Dehydration. Schon am Morgen beginnen alle Systeme, insbesondere die Nebennieren, die Hormone ausschütten, wieder richtig zu arbeiten. Der Körper ist dann auf Stress vorbereitet und kann den ganzen Tag normal funktionieren.
