Vitaminas en invierno

Dos recetas de mezclas para fortalecer el sistema inmunológico para adultos y niños.

1) Pase 1/2 taza de pasas, 1 taza de nueces, 0,5 taza de almendras (es muy bueno agregar piñones, un gran refuerzo para la inmunidad) y la cáscara de 2 limones por una picadora de carne. Exprime los limones hasta convertirlos en pulpa y pasa la cáscara por una picadora de carne por separado. A continuación, agregue 0,5 tazas de albaricoques secos y la misma cantidad de ciruelas pasas, 150 gramos de miel. Infundir durante 1-2 días en un lugar oscuro, conservar en el frigorífico, adultos tomar 1-2 cucharadas 3 veces al día, niños a partir de tres años tomar 1 cucharadita 2 veces al día.

2) 200 gramos de orejones, 200 gramos de ciruelas pasas, 200 gramos de higos, 200 gramos de nueces, 200 gramos de pasas, 200 gramos de miel, 1 limón, 50 ml de coñac. Pase las frutas secas y el limón con cáscara por una picadora de carne, vierta la miel y el coñac sobre la mezcla. En un frasco y en el refrigerador. Tomar 1 cucharada antes de las comidas. cuchara.

¡¡¡Le deseamos buena salud!!!