Cóctel de plátano y naranja con jengibre. ¡¡¡Un impulso de energía y vivacidad para todo el día!!!
La mejor manera de mejorar el ánimo cuando tienes que dejar los dulces es empezar el día con un cóctel de vitaminas. Date un capricho con tus verduras y frutas favoritas, mezcladas en diferentes proporciones. Obtendrás una bebida ligera y saludable que te energizará y te acercará a la figura de tus sueños.
wallplaza.ru
Ten en cuenta un pequeño secreto: puedes hacer que una mezcla de cítricos tradicional sea aún más útil con la ayuda de jengibre fresco. Tiene una gran cantidad de propiedades maravillosas: por ejemplo, limpia el cuerpo de toxinas, reduce la cantidad de colesterol en la sangre y acelera el metabolismo.
Cóctel de plátano y naranja con jengibre.
3 plátanos, 1 cucharadita de jengibre recién rallado, 1 cucharada de miel, 400 ml de yogur natural, zumo de 2 naranjas, zumo de un limón. Coloque todos los ingredientes en un recipiente hondo y mezcle con una licuadora de inmersión (o cualquier otro método) hasta formar un puré. Añade hielo o agua mineral si lo deseas. Decorar con frutas.
¡Tu cóctel de vitaminas original está listo! Cierra los ojos y toma un sorbo: ¡siente cómo distribuye energía y vigor por todo tu cuerpo!
¡Tu cóctel de vitaminas original está listo! Cierra los ojos y toma un sorbo: ¡siente cómo distribuye energía y vigor por todo tu cuerpo!
