10 HÁBITOS DE LAS PAREJAS FELICES

El psiquiatra de renombre mundial, Dr. Mark Golston, habla sobre los hábitos que tienen las parejas felices y, por cierto, si decides adoptarlos, ¡no ignores el hábito número 4!

No importa en qué estado se encuentre su relación, igualmente le interesará leer sobre los hábitos que el Dr. Golston considera importantes para garantizar que la magia del amor entre usted y su pareja nunca termine.

1. Intenta acostarte a la misma hora todos los días.

Recuerda el comienzo de tu relación, cuando no podías esperar a estar juntos en la cama y finalmente hacer el amor.Las parejas felices resisten la tentación de acostarse en horarios diferentes.Se van a dormir a la misma hora, aunque luego uno de los miembros de la pareja se levanta tranquilamente para hacer algo sin perturbar el sueño de su ser querido.

2. Desarrollar intereses comunes

Tras apagarse la pasión inicial y convertirse en una llama de amor constante, muchas parejas descubren que no tienen mucho en común. Sin embargo, no subestimen la importancia de tener cosas que puedan hacer (y disfrutar) juntos. E incluso si no tienen muchos intereses en común, pueden encontrar algo que ambos disfruten (si quieren ser una pareja feliz). Y no te olvides de tus propios intereses y aficiones. – De esta manera no sólo serás más interesante para tu pareja, sino que también parecerás menos dependiente de él.

3. Si van a algún lugar juntos, tómense de la mano o caminen uno al lado del otro.

Cuando una pareja feliz va a algún lugar, no se trata de que uno de los miembros camine detrás del otro o corra delante, no, caminan tomados de la mano o al menos uno al lado del otro. Saben que el deseo de estar cerca el uno del otro es mucho más importante que el deseo de llegar primero a algún lugar.

4. Haz que la confianza sea tu "modo" habitual

Si (o mejor dicho, cuando) discuten o pelean, sepan que las parejas felices son felices porque están dispuestas a confiar y perdonarse mutuamente en lugar de cultivar la desconfianza y la ira.

¡Confía en tus seres queridos!

5. Intenta pensar más en lo que tu pareja hace bien y menos en lo que hace mal.

Si solo buscas los defectos de tu pareja, créeme, los encontrarás en abundancia. Pero también encontrarás lo bueno en él. Todo depende de lo que estés buscando exactamente. Las parejas felices tienen una perspectiva positiva.

6. Abrazaos cuando os encontréis por la noche después del trabajo.

Nuestra piel guarda la memoria del "buen contacto" (amor), el "mal contacto" (abuso) y la "falta de contacto" (negligencia). Y cuando saludas o te despides de tu "media naranja" con un abrazo, te sumerges literalmente en el "buen contacto", y este, a su vez, nos ayuda a soportar. cualquier adversidad.

7. Díganse “Te amo” y “Que tengas un buen día” cada mañana.

Esta es una excelente manera de recargarse de energía por la mañana. con una buena carga Tolerancia y buen humor, con los que podrás combatir atascos, largas colas y otros fenómenos desagradables.

8. Díganse buenas noches todos los días, sin importar cuán sinceramente lo digan.

Le dice a tu pareja que, por muy molesta que estés con ella, aún te importa su relación y quieres continuarla. Te dice que lo que pasa entre ustedes es mucho más importante que un incidente desagradable.

9. No olviden preguntarse mutuamente cómo están.

No olvides llamar a tu pareja a casa o al trabajo de vez en cuando para ver cómo va su día. Esta es una excelente manera de saber de antemano qué esperar de él o ella cuando se encuentren por la noche. Por ejemplo, si tu pareja tuvo un día terrible, difícilmente puedas esperar que esté realmente feliz por tu día sin nubes.

10. Estar feliz de ser vistos juntos

Las parejas felices no se avergüenzan de mostrarse juntas; además, disfrutan de ser vistas durante cualquier contacto emocional, ya sea una simple caricia en la mano o el hombro, o un beso apasionado. Y no intentan escandalizar a los demás con esto; solo quieren demostrar que se pertenecen y que son felices.

Los hábitos de las parejas felices son muy diferentes a los de las infelices. Pero ¿qué es un hábito? Es un patrón de comportamiento que realizas automáticamente y cuyo mantenimiento no requiere ningún esfuerzo especial. Para que cualquier conducta se convierta en hábito, debe repetirse durante al menos 21 días.Si adoptas los patrones de comportamiento descritos en este artículo, sin duda tus relaciones personales serán mucho más sanas y felices. Y recuerda: si no lo consigues a la primera, no te desesperes. Simplemente discúlpate con tu pareja, pídele perdón y sigue trabajando en adquirir hábitos saludables.

Si hubiera una clave para la felicidad en el amor y en la vida cotidiana, y para el éxito, sin duda sería esta: en la conversación con la gente, escuchar más de lo que hablas, interesarte más de lo que intentas interesar y admirar más de lo que admiras.

Fuente http://womanhappiness.ru/10-privychek-schastlivyx-par-s-tochki-zreniya-psixiatra/