¿Cómo perder 1,5 kg de la noche a la mañana?
No se deben utilizar diuréticos: se producirá debilidad y letargo y tendrá que correr al baño toda la noche en lugar de dormir.
Luego hacemos esto:
Por cada 250 ml de kéfir, toma 1/3 de azúcar y bébelo antes de acostarte. Por la mañana perderás entre 1 y 1,5 kg.
¿Cómo es posible? Si no has consumido lácteos ni azúcar durante mucho tiempo, esta mezcla contiene muchos carbohidratos y se gasta mucha energía en digerirlos.
Pero esto funciona una vez cada 2 meses y no se puede utilizar con más frecuencia, solo en caso de emergencia.
Los atletas a veces utilizan este método para perder peso antes de las competiciones.
