5 puntos mágicos en el cuerpo, masaje que favorece la pérdida de peso.

¿Qué no hacemos para? corrige tu figuraNos agotamos con dietas estrictas y ejercicio, y luego nos desmoronamos y ganamos aún más peso. Ejercicio moderado y nada de productos dañinos: ese es el secreto de una salud excelente. ¡Y un poco de automasaje para empezar! Al fin y al cabo, hay muchos puntos activos en nuestro cuerpo, cuya estimulación ayuda a acelerar el metabolismo y reducir el apetito.

AcupresiónLa acupresión es una antigua práctica china disponible para todos. Esta forma fácil y placentera de combatir el sobrepeso te ayuda a perder peso sin dolor y a sentirte con energía. Pero primero, ¡familiarízate con los principales mecanismos que regulan el apetito!

Puntos que reducen el apetito

1. 1. Punto Dui-duan
      Uno de los puntos principales para supresor del apetitoSe encuentra en el centro, entre el labio superior y la nariz. Masajéalo durante un par de minutos, especialmente cuando sientas ganas de morderte el estrés.

1. 1. Punto "Apetito"
      Hay alrededor de 200 puntos biológicamente activos en las orejas, cuya estimulación mejora el funcionamiento de todos los órganos y acelera el metabolismo. Atención: en el pabellón auricular, en medio del trago, se encuentra el famoso punto del apetito. ¡Estimúlalo con la mayor frecuencia posible!

1. 1. Punto Qu-chi
      Flexione los brazos a la altura de los codos y masajee este punto concienzudamente desde afuera, en la parte superior de la flexión. Estimular el punto Qu-chi durante un minuto a diario ayuda a mejorar la función intestinal.

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