Siguiendo estos consejos obtendrás felicidad y riqueza.

1. Lo que pasó, pasó.

Un famoso dicho de Buda es: “Es tu resistencia a lo que ha sucedido, a lo que ya es, lo que es la causa de tu sufrimiento”. Piense en esto por un minuto. Esto significa que sufrimos cuando nos resistimos a la situación actual y al estado real de las cosas. Si puedes cambiar algo, ¡entonces actúa! ¡Cambia esto! Pero si no puedes cambiarlo, entonces tienes dos opciones: (1) aceptarlo y dejar ir toda la negatividad, o (2) sumergirte de cabeza en tu propio sufrimiento.

2. Una situación se convierte en un problema cuando empiezas a percibirla como un problema.

La mayoría de las veces, nuestro peor enemigo somos nosotros mismos. El sentimiento de felicidad o infelicidad depende sólo y exclusivamente de tu actitud. Si crees que la situación es realmente un problema, entonces tus pensamientos y emociones serán negativos. Pero si piensas que la situación es simplemente una lección que debes aprender, entonces ¿qué problema hay?

3. Si quieres cambiar algo, debes empezar por cambiarte a ti mismo.

Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior. ¿No conoces a personas cuyas vidas parecen ser un caos y estrés constante? ¿Y no es en gran parte porque también se sienten caóticos y tensos por dentro? Sí, eso es exactamente. Nos gusta pensar que si las circunstancias cambian, todo cambiará también para nosotros. De hecho, debemos pensar en la dirección opuesta: debemos cambiarnos a nosotros mismos antes de que cambien nuestras circunstancias.

4. No existe tal cosa como el fracaso o la desilusión. Sólo hay oportunidades para recibir lecciones.

Deberías simplemente eliminar las palabras "fracaso" o "revés" de tu vocabulario. Todas las grandes personas que han logrado mucho en la vida han fracasado muchas veces. Imaginen a Thomas Edison diciendo esto: «Nunca fallé en inventar la bombilla. Simplemente fui el primero en encontrar 99 razones por las que no funcionaba». Analiza tus llamados “fracasos” y aprende de ellos. La próxima vez lo harás mucho mejor.

5. Si no consigues lo que quieres, significa que algo mucho mejor está en camino.

Es difícil de creer. Pero es cierto. Si miras hacia atrás en tu vida podrás comprender que si algo no salió bien para ti fue solo para bien. Tal vez el trabajo que deseabas pero no conseguiste te hubiera alejado de tu familia, pero ahora tienes un gran trabajo con horarios flexibles. Simplemente confía en que todo está sucediendo exactamente como debería.

6. Aprecia el momento presente.

Este momento nunca volverá. Y en cada momento siempre hay algo valioso. ¡No dejes que te pase de largo! Pronto será sólo un recuerdo. Incluso aquellos momentos que no te hicieron feliz eventualmente podrán ser recordados con un toque de nostalgia.

7. Deja ir tus deseos.

La mayoría de la gente vive con ciertas "anclas". Esto significa que están firmemente apegados a algún deseo suyo, y cuando no lo consiguen, se enojan y se deprimen. En lugar de eso, trate de practicar el desprenderse de ese “ancla”. En otras palabras, incluso si deseas algo, serás feliz tanto si lo consigues como si no. Tus emociones permanecen positivas o neutrales.

8. Comprende la naturaleza de tus miedos y siéntete agradecido por ellos.

El miedo puede ser un gran maestro y superarlo te hará sentir un ganador. Por ejemplo, uno de los tres principales miedos de todas las personas es el miedo a hablar en público, sin embargo, muchos han superado este miedo a través de la práctica constante. El miedo es sólo una ilusión que se puede superar.

9. Permítete experimentar la alegría.

Resulta que hay muchas personas que no se permiten alegrarse y divertirse. Además, ni siquiera saben lo que significa ser feliz. Están apegados a sus problemas y a sus angustias, alimentan y atesoran constantemente decepciones dentro de sí mismos, simplemente ya no saben cómo vivir de otra manera. Así que ¡permítete siempre ser feliz! Aunque sea solo un pequeño momento en tu vida. Es importante centrarse en las alegrías, no en las dificultades.

10. No te compares con otras personas.

Si vas a compararte con otros, entonces compárate con aquellas personas que están en peor situación que tú. Agradece tener, por ejemplo, un trabajo bien remunerado. Otros no tienen esto. ¿No estás satisfecho con tu apariencia? La mayoría de las personas no parecen estrellas de cine en una sesión fotográfica preparada. Y probablemente te ves mucho más bonita que otras personas. Concéntrese en esto.

11. No eres una víctima.

Debes seguir tu propio camino. Eres simplemente una "víctima" ordinaria de tus propios pensamientos, palabras y acciones. Nadie más te está convirtiendo deliberadamente en víctima. Eres el creador de tu propia experiencia. Asume tu responsabilidad personal y entiende que eres totalmente capaz de salir de cualquier situación difícil. Sólo tienes que empezar por cambiar tus pensamientos y acciones. Abandone la mentalidad de víctima y conviértase en un ganador.

12. Todo puede cambiar. Además, ¡todo cambiará realmente!

"Esto también pasará." Un dicho brillante en su sabiduría. Cuando nos encontramos en una mala situación, a menudo no vemos luz ni salida. Creemos que nada cambiará nunca. ¡No es cierto! ¡Esto cambiará! Nada dura para siempre excepto la muerte. Saca de tu cabeza la idea de que ahora todo irá mal. Eso no sucederá. Sin embargo, es necesario que usted mismo emprenda alguna acción para influir en la realidad y cambiarla. Es poco probable que todo cambie mágicamente sin tu participación.

13. Todo es posible.

Los milagros ocurren todos los días. Y esto es un hecho. La gente se está curando de cáncer terminal y encuentra el amor cuando menos lo esperan. Y esto pasa todo el tiempo. Sólo hay que creer que está sucediendo. Y cuando creas esto, entonces considera que has ganado la batalla.

Fuentehttp://avivas.ru/topic/kogda_jizn_dala_treshchinu_13_poleznih_istin.html