En invierno, nuestro sistema inmunitario es extremadamente vulnerable. Comemos menos verduras, hortalizas y frutas, y todo tipo de virus vuelan e intentan entrar en nuestro organismo...
Panqueques con manzana Ingredientes: ● 1 huevo ● 180 ml de kéfir (tengo leche agria) ● 1 taza de harina (220 ml) ● 1 cucharadita de levadura en polvo...