5 propriétés magiques de l'eau citronnée
COMMENCEZ VOTRE JOURNÉE AVEC UN VERRE D'EAU AU CITRON !!!
Les gastro-entérologues ont nommé 7 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez commencer votre journée avec un verre d’eau citronnée.
Il ne vous faudra que 2 minutes pour réaliser cet « élixir de vie », mais qu’il est bénéfique !
1. Vous renforcerez votre système immunitaire. Le citron est riche en vitamine C et en potassium. Il stimule le cerveau et le système nerveux et régule la tension artérielle.
2. La boisson équilibrera l’équilibre alcalin, car l’acide citrique n’augmente pas l’acidité.
3. Vous perdrez du poids plus rapidement. Le jus de citron contient de la pectine, qui aide l'organisme à lutter contre la faim. De plus, il a été prouvé que les personnes suivant un régime alcalin perdent du poids beaucoup plus rapidement.
4. Le jus de citron stimule la digestion. L'eau chaude stimule le tractus gastro-intestinal et le péristaltisme.
5. Cette boisson a un léger effet diurétique. L'eau citronnée augmente le débit urinaire, ce qui contribue à purifier rapidement l'organisme tout en préservant la santé des voies urinaires.
6. Vous remarquerez que votre peau s'éclaircit. De plus, la vitamine C contribue à réduire les rides et à atténuer les imperfections cutanées en éliminant les toxines du sang.
6. Vous remarquerez que votre peau s'éclaircit. De plus, la vitamine C contribue à réduire les rides et à atténuer les imperfections cutanées en éliminant les toxines du sang.
7. Un verre d'eau combat la déshydratation. Dès le matin, tous les systèmes fonctionnent correctement, et en premier lieu les glandes surrénales, qui sécrètent des hormones. Le corps est alors prêt à affronter le stress et peut fonctionner normalement toute la journée.
