COMMENT ROMPRE AVEC SON PETIT AMI : 5 ÉTAPES VERS LA LIBERTÉ

Parfois, les femmes veulent connaître le secret pour entretenir une relation. Mais la question la plus importante n'est pas COMMENT, mais POURQUOI entretenir une relation. Si la discorde est temporaire, si la relation a récemment commencé à « se dégrader », il faut la comprendre, l'analyser, essayer. Mais si elle dure un an, trois ans, ou même si vous avez du mal à vous souvenir d'être heureux, alors POURQUOI ?

Pour beaucoup, ces relations durent des années. Elles n'apportent que stress constant, maladies et perte d'intérêt pour la vie.

Que faire ? Comment rompre ? Comment bien s'y prendre ? Comment éviter d'offenser quelqu'un avec qui on a entretenu une relation étroite depuis un certain temps ? Comment se débarrasser de la culpabilité ? Faut-il poursuivre son amitié après une rupture ? Je répondrai à toutes ces questions. Après avoir écouté et mis en pratique mes recommandations étape par étape, vous serez totalement libre !

Alors, commençons ! Voici cinq étapes pour une rupture réussie.

Étape 1

Appelons cette étape « Les grandes choses se voient de loin »
L'amour est parti… Cela peut arriver à tout le monde. Vous sentez que la relation est arrivée à son terme et qu'il est temps d'y mettre un terme. Nous, les femmes, sommes des créatures émotionnelles par nature et il nous est difficile de prendre une décision avec sang-froid.

C'est pourquoi je suggère une séparation d'au moins une semaine. Non, vous ne devriez jamais dire à votre proche à ce stade que vous devez y réfléchir et que c'est pour cela que vous le quittez ! Vous le faites pour vous-même, pour peser le pour et le contre et en discuter calmement.

Vous devez essayer de choisir un scénario d'absence qui ne soit pas extrême, mais quelque chose « dans votre esprit », afin que votre homme ne soit pas trop surpris et ne demande pas à vous accompagner.

Étape 2

La deuxième étape est – « Prendre la décision finale » ou « Avantages et inconvénients de la rupture »Il est temps d'évaluer et de comprendre si votre intention est sérieuse, voulez-vous vraiment rompre ?

Après une semaine de séparation, vous comprendrez s'il vous manque ou, au contraire, si vous vous sentez libre et à l'aise. Seule la séparation vous permettra de prendre la bonne décision et d'être objectif. Pour cela, ne pas vous voir pendant au moins une semaine est une règle et une condition impérative.

Pour que votre solitude temporaire soit utile et constructive, vous devez entreprendre plusieurs actions.

1. Prenez une feuille de papier et notez tous les traits positifs et les habitudes de votre homme à droite, et tous les traits négatifs à gauche. Quelle est la liste la plus longue ? Parfois, il serait plus judicieux de se demander : quelle liste est la plus importante ? Vous hésitez encore : rompre ou améliorer la relation ?

2. Écrivez 2 listes « d’avantages et d’inconvénients » qui énumèrent les raisons les plus générales pour lesquelles, dans un cas, vous devez rompre, et dans le second cas, il y a quelque chose à penser et vous ne devriez pas vous précipiter pour tout détruire.

3. Si les émotions vous submergent au point que même une solitude passagère ne vous aide pas, et que vous êtes incapable de penser de manière constructive, rongé par le ressentiment, la colère et la déception, alors il existe une solution ! Je sais comment me débarrasser des émotions négatives.

Vous pouvez vous adresser à votre ami(e) le plus proche, à votre mère ou à toute personne malchanceuse, avec émotion et sans détour, de manière colorée. Vous pouvez aussi utiliser une technique spéciale appelée « Message d'amour ». Une technique merveilleuse, bien expliquée et claire. Facile à utiliser, vous n'avez besoin que de silence, de papier et d'un stylo. Je la recommande vivement ; je l'utilise moi-même parfois et le résultat est toujours positif.

Étape 3

« Temps mort dans les relations »
Et maintenant, après avoir pesé le pour et le contre, vous avez encore peur de prendre une décision définitive. Et c'est compréhensible et juste. Rompre ne signifie pas construire. Vous pouvez prendre un temps d'arrêt et proposer à votre homme de se séparer un moment. Si vous avez de vrais sentiments et beaucoup de points communs, la distance et la séparation remettront tout à sa place.

Mais pouvez-vous être sûre que votre homme réagira favorablement à votre proposition, au lieu de prendre une décision hâtive, de s'offenser et de vous quitter ? Vous ne serez pas prête et regretterez d'avoir commencé tout cela.

Il y a un autre moment délicat. Êtes-vous d'accord sur la façon dont vous allez vivre cette période ? Serez-vous capable de nouer de nouvelles relations, d'avoir des relations sexuelles en parallèle ? Et si oui, serez-vous capable de ne pas constamment penser à qui il est et où il est maintenant ? Après tout, si vous admettez que vous pouvez le faire, alors admettez que votre homme peut en faire autant.

Il y a 2 options :

1. Convenez de certaines règles de conduite et essayez de les suivre.

2. Laissez les choses aller et advienne que pourra ! Mais dans ce cas, soyez indulgents et, une fois le délai écoulé, considérez que ce temps n'a pas existé et n'accusez pas cet homme de tous les péchés mortels, puisque c'est vous qui lui avez proposé de « vivre séparément ».

Je ne peux que suggérer des options, mais vous devrez décider, peu importe à quel point vous souhaitez que la situation se résolve d'elle-même.

Étape 4

« Plan de négociation de rupture »
Après une analyse minutieuse, une pesée du pour et du contre et un temps d'arrêt, la décision de mettre fin à la relation a finalement été prise. Le plus dur reste de survivre au jour et à l'heure où vous annoncerez votre décision à l'homme. Comment bien s'y prendre, se préparer ?

Tout d'abord, que faire face au sentiment de culpabilité ? Surtout si vous avez été largué(e) et que vous avez ressenti personnellement, et non à travers les paroles de quelqu'un, à quel point c'était offensant, douloureux et effrayant. Votre conscience vous tourmente, vous ne voulez pas offenser la personne, elle ne mérite pas une telle attitude, etc.

Arrêt!
Oui, il y aura un jour, une semaine, un mois, ou même plus, où les choses seront difficiles pour un homme et il devra les endurer.

Mais!
Pensez à l'immense service que vous rendez à cet homme. Si vous pensez qu'il mérite l'amour et le respect que vous ne pouvez plus lui donner, alors laissez-lui la liberté de trouver une femme qui les lui donnera !

Vous le traitez équitablement et avec dignité !
Vous faites ce qu'il faut.
La conversation elle-même doit être préparée. Il est préférable d'écrire un plan ou des thèses, et encore mieux, de le faire avec une personne de confiance. Les premiers mots de votre discours d'adieu doivent être des mots de gratitude pour toutes les bonnes choses qui se sont passées entre vous.

Ensuite, vous devez annoncer votre rupture et en expliquer les raisons. Par respect pour l'homme que vous quittez, ne le laissez pas sans réponse. Mais ne lui énumérez en aucun cas une longue liste d'accusations, de reproches et de rappels de ses erreurs. Une ou deux raisons convaincantes et essentielles ayant motivé la décision de rompre suffiront.

Étape 5

Cinquième étape : « N'abandonnez pas ! Il n'y a pas de retour en arrière ! »
La conversation a donc eu lieu. Tu es formidable, tu as tout fait comme il fallait ! Mais ton homme ne supporte pas cette situation et passe à l'action. Il a compris ce qu'il pouvait perdre, il est trop habitué à toi, il reçoit beaucoup de toi et n'est pas prêt à tout perdre d'un coup.

Et il commence à offrir des cadeaux, à appeler et à déclarer son amour, à promettre de tout réparer, etc. Et votre forteresse est prête à s'effondrer, il y a des pensées de « compréhension et de pardon », et de « tout recommencer ».

ARRÊT!

Ne fais pas ça. Tous ces mots, ces promesses et ces tentatives pour te reconquérir témoignent de son refus de perdre ce à quoi il est habitué et de sa fierté masculine blessée. Dès que tu cèderas à ses conseils et que tu diras « oui », tout redeviendra progressivement normal et redeviendra comme avant.
Soyez fort comme un roc ! Ne perdez pas votre sang-froid !

Il existe de nombreux exemples de femmes, ayant succombé à la persuasion, à la pression et à la pitié des hommes, qui sont revenues. Au début – pendant une semaine, un mois tout au plus – leur fidèle était doux comme la soie, mais ensuite, n'étant ni un robot ni un acteur professionnel, il a retiré ce masque de bonheur.

Par conséquent, si vous avez pris une décision ferme au cours des trois premières étapes et que vous l'avez justifiée pour vous-même, et que les raisons pour lesquelles vous rompez sont très sérieuses, ne revenez pas en arrière à mi-chemin.

Je ne t'ai pas promis que ce serait facile. Je t'ai promis le résultat : une séparation digne et juste. Et non seulement l'homme s'inquiétera de ce qui s'est passé, mais tu n'es pas de pierre non plus. Le temps doit passer.

Épilogue

Eh bien, voici probablement toutes les actions qui, si elles sont réalisées (correctement), vous mèneront à la liberté désirée. Bien sûr, une exécution parfaite, mot pour mot, est impossible. Mais il s'agit d'une sorte d'algorithme, d'un plan, d'un ensemble de règles sur lesquelles vous pouvez compter. La vie et les circonstances s'adapteront. Mais plus vos actions seront similaires à celles que je suggère, plus votre séparation sera juste et meilleur sera votre bien-être.

Vous disposez désormais d'un plan de rupture étape par étape. Il ne vous reste plus qu'à le mettre en pratique et à agir !

Je te souhaite bonne chance ! Que tu décides de rompre ou, après être allée en sanatorium et avoir écrit une lettre d'amour, de te calmer et de comprendre que ton homme n'est pas si mal, c'est à toi de choisir. Mais je suis sûre que « nous sommes venus au monde pour être heureux. Ne te le refuse pas ! »

Source http://nasslagdenie.ru/kak-rasstatsya-s-parnem-5-shagov-k-svobode/