Que savons-nous du Carême ? Calendrier nutritionnel par jours !

Certains Pères de l'Église du Ve siècle croyaient que le Grand Carême avait été instauré par les disciples du Christ eux-mêmes, les apôtres. Officiellement, sa première mention apparaît en 331, dans les « Épîtres festives » d'Athanase le Grand.
Le Carême est un temps de renouveau et de purification, où la grâce divine et guérisseuse touche l'âme. Portant nos infirmités, nos péchés et nos propres imperfections, nous entendons l'appel du Seigneur. Si nous nous tournons vers Lui par une prière de repentance et l'agrémentons de bonnes actions, nous trouverons la puissance de sa grâce. Cela nous aidera à revivre, à être transformés…
Le Carême nous prépare à la plus grande joie du monde : la victoire du Christ sur la mort. Seuls ceux qui ont traversé toutes les épreuves du Carême peuvent véritablement ressentir la joie de la brillante Résurrection du Christ et en saisir pleinement le sens.
Immédiatement après Maslenitsa, qui se termine le 13 mars, commence le Carême. Le jeûne est observé avec une rigueur particulière pendant la première Semaine sainte.
Grand Carême 2016
Le Lundi Pur, l'abstinence totale de nourriture est acceptée. Le reste du temps : lundi, mercredi, vendredi – nourriture sèche (eau, pain, fruits, légumes, compotes) ; mardi, jeudi – nourriture chaude sans huile ; samedi, dimanche – nourriture avec huile végétale.

- La consommation de poisson est autorisée à l'occasion de l'Annonciation de la Sainte Vierge Marie (7 avril) et du dimanche des Rameaux (24 avril en 2016).
- Le samedi de Lazare (23 avril 2016), les œufs de poisson sont autorisés.
- Le Vendredi Saint (29 avril 2016), il ne faut pas manger de nourriture jusqu'à ce que le linceul soit retiré.
Première semaine du Grand Carême 2016
- Lundi 14 mars – abstinence totale de nourriture.
- Mardi 15 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mercredi 16 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 17 mars – alimentation sèche (consommation de pain, crudités, fruits, fruits secs, miel, noix).
- Vendredi 18 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 19 mars – plats bouillis avec ajout d’huile végétale, vin.
- Dimanche 20 mars – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
Grand Carême 2016 deuxième semaine

- Lundi 21 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 22 mars – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Mercredi 23 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 24 mars – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Vendredi 25 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 26 mars – plats bouillis avec ajout d’huile végétale, vin.
- Dimanche 27 mars – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
Grand Carême 2016 troisième semaine
- Lundi 28 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 29 mars – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Mercredi 30 mars – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 31 mars – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Vendredi 1er avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 2 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
- Dimanche 3 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
Grand Carême 2016 quatrième semaine

- Lundi 4 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 5 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Mercredi 6 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 7 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Vendredi 8 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 9 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
- Dimanche 10 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
Grand Carême 2016 cinquième semaine
- Lundi 11 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 12 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Mercredi 13 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 14 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Vendredi 15 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 16 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
- Dimanche 17 avril – nourriture bouillie avec ajout d’huile végétale, vin.
Grand Carême 2016 sixième semaine

- Lundi 18 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 19 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Mercredi 20 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 21 avril – aliments végétaux bouillis sans huile.
- Vendredi 22 avril – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Samedi 23 avril – plats bouillis avec ajout d’huile végétale, vin, caviar.
- Dimanche 24 avril – il est permis de consommer du poisson.
Grand Carême 2016 septième semaine
La Semaine Sainte est une semaine stricte du Carême 2016, chaque jour ayant son propre nom. Il convient également de noter que pendant la Semaine Sainte, le jeûne est renforcé et très strict.
- Lundi 25 avril (Lundi Saint) – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mardi 26 avril (Mardi Saint) – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Mercredi 27 avril (Mercredi Saint) – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Jeudi 28 avril (Jeudi Saint) – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Vendredi 29 avril (Vendredi Saint) – abstinence totale de nourriture.
- Samedi 30 avril (Samedi Saint) – alimentation sèche (manger du pain, des crudités, des fruits, des fruits secs, du miel, des noix).
- Dimanche 1er mai (Résurrection du Christ) – Pâques, la fin du Carême.
