Salade beauté ! Enregistrez ces recettes !
Que se passera-t-il ? Dans un mois, vous constaterez que le miroir ne vous irrite plus, car vous y verrez un visage frais et soigné, une peau hydratée et éclatante.
Pour obtenir des résultats, il est conseillé de consommer une telle salade pendant au moins un mois. Cependant, si elle devient votre plat habituel au petit-déjeuner, elle sera la bienvenue.
Salade Beauté (Option #1)
Ingrédients:
5 cuillères à soupe de flocons d'avoine
5 cuillères à soupe d'eau froide bouillie
2 cuillères à soupe de lait ou de crème
1 à 2 cuillères à soupe de miel
quelques noisettes
Mode de préparation :
Faites tremper les flocons d'avoine dans l'eau toute la nuit. Le matin, ajoutez tous les autres ingrédients, mélangez bien et dégustez avec plaisir.
Salade Beauté (Option #2)
Ingrédients:
2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
4 cuillères à soupe d'eau bouillie froide
une pomme verte
cuillère à soupe de miel
cuillère à soupe de crème (ou de lait)
le jus d'un demi citron
quelques cerneaux de noix concassés
Mode de préparation :
Le soir, versez de l'eau bouillante sur les flocons. Le matin, ajoutez tous les ingrédients restants, mélangez bien et dégustez au petit-déjeuner.
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