Des aliments nocifs si vous les mangez au mauvais moment !
Certains aliments doivent être consommés à des moments précis pour bénéficier de leurs bienfaits. Utilisez cet aide-mémoire et restez en bonne santé !
ChManger sainement n'est pas toujours bénéfique. Il n'y a rien de mal à cela, sauf quand on commet des erreurs graves, comme se sentir mal après avoir mangé.
Mais ne vous inquiétez pas. Vous n'avez pas besoin de tout refaire. Mangez comme avant, peut-être à des heures différentes.
Nous avons élaboré pour vous une aide-mémoire utile qui répertorie les meilleurs et les pires moments pour manger différents aliments.
1. Fromage cottage.
2. Fig.
3. Pommes.
4. Sucre.
5. Bananes.
6. Viande.
7. Haricots et légumineuses en général.
8. Noix.
9. Figues et abricots.
10. Fromage.
