Cocktail banane-orange au gingembre. Un boost d'énergie et de vivacité pour toute la journée !
La meilleure façon de se remonter le moral quand on doit renoncer aux sucreries est de commencer la journée avec un cocktail vitaminé. Offrez-vous vos légumes et fruits préférés, mélangés en différentes proportions. Vous obtiendrez une boisson légère et saine qui vous fera le plein d'énergie et vous rapprochera de la silhouette de vos rêves.
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Armez-vous d'un petit secret : vous pouvez rendre un mélange d'agrumes traditionnel encore plus sain grâce au gingembre frais. Il possède de nombreuses propriétés merveilleuses : il purifie l'organisme des toxines, réduit le taux de cholestérol dans le sang et accélère le métabolisme.
Cocktail banane-orange au gingembre.
3 bananes, 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé, 1 cuillère à soupe de miel, 400 ml de yaourt nature, le jus de 2 oranges et le jus d'un citron. Mettre tous les ingrédients dans un saladier et mixer avec un mixeur plongeant (ou toute autre méthode) jusqu'à obtenir une purée. Ajouter de la glace ou de l'eau minérale si désiré. Décorer de fruits.
Votre cocktail vitaminé original est prêt ! Fermez les yeux et savourez-en une gorgée : sentez comme il répand énergie et vigueur dans tout votre corps !
Votre cocktail vitaminé original est prêt ! Fermez les yeux et savourez-en une gorgée : sentez comme il répand énergie et vigueur dans tout votre corps !
