Top 3 des recettes de smoothies aux fraises.

C'est le temps des fraises. Ces belles baies éclatantes sont aussi belles à regarder qu'à déguster. Vous pouvez aussi préparer de délicieux smoothies aux fraises et les déguster sans vous soucier de votre ligne !

Ils sont préparés très rapidement, ce qui libère plus de temps pour profiter de chaque minute de l'été !

Smoothie banane, fraise et cannelle

Vous aurez besoin (pour 1 portion) :

1 banane,

5 fraises,

1 cuillère à café de cannelle moulue,

250 ml de lait froid

Mélanger tous les ingrédients dans un blender, puis ajouter la cannelle en dernier. Avant de servir, décorer d'un brin de menthe.

Smoothie au kiwi et à la fraise

Vous aurez besoin (pour 8 portions):

4 tasses de fraises,

4 tasses de kiwi,

4 verres de lait (1 l),

4 tasses de glace à la vanille (1 l)

Pelez et coupez le kiwi en rondelles. Mixez tous les ingrédients au blender. Au moment de servir, saupoudrez de cannelle, de chocolat râpé, de noix ou de cacao. Décorez d'un brin de menthe.

Smoothie vitaminé aux fraises et au miel

Une recette étonnante de smoothie délicieux et sain pour le système immunitaire à base de fraises, de myrtilles, de pamplemousse et de miel intéressera certainement tous les amateurs d'un mode de vie sain.

Vous aurez besoin (pour 2 portions) :

1 tasse de fraises,

0,5 tasse de bleuets,

1 verre de jus de pamplemousse fraîchement pressé,

1 cuillère à café de miel

Mélangez tous les ingrédients dans un blender. Avant de servir, saupoudrez de cannelle, de chocolat râpé et de cacao, et ajoutez des morceaux de fruits finement hachés au fond des verres. Décorez d'un brin de menthe.

Source: http://hochu.ua/cat-house/cook/article-39342-top-3-retsepta-prigotovleniya-smuzi-iz-klubniki/