En hiver, notre système immunitaire est extrêmement vulnérable. Nous mangeons moins de légumes verts, de fruits et de légumes, et toutes sortes de virus circulent et tentent de nous infecter…
Crêpes aux pommes Ingrédients : ● 1 œuf ● 180 ml de kéfir (j'ai du lait caillé) ● 1 tasse de farine (220 ml) ● 1 cuillère à café de levure chimique ...