Блог
Бананово-апельсиновий коктейль із імбиром. Заряд бадьорості та енергії на цілий день!
Найкращий спосіб підняти собі настрій, коли доводиться відмовлятися від солодощів, — розпочати день із вітамінного коктейлю. Потіш себе улюбленими овочами та фруктами, змішаними у різних пропорціях. Вийде легкий та корисний напій, який зарядить тебе енергією та наблизить до фігури твоєї мрії
wallplaza.ru
Візьми на озброєння маленький секрет: зробити традиційний мікс із цитрусових ще кориснішим можна за допомогою свіжого імбиру. Він має величезну кількість чудових властивостей: наприклад, очищає організм від шлаків, знижує кількість холестерину в крові, прискорює обмін речовин.
Бананово-апельсиновий коктейль із імбиром.
3 банани, 1 чайна ложка свіжого тертого імбиру, 1 столова ложка меду, 400 мл натурального йогурту, сік з 2-х апельсинів, сік з одного лимона. Поклади всі інгредієнти в глибоку чашу і змішуй занурювальним бледнером (або будь-яким іншим способом) до утворення пюре. За бажанням додай лід або мінеральну воду. Прикрасься фруктами.
Твій оригінальний вітамінний коктейль готовий! Заплющ очі і зроби ковток - відчуй, як він розносить енергію і бадьорість по всьому організму!
Твій оригінальний вітамінний коктейль готовий! Заплющ очі і зроби ковток - відчуй, як він розносить енергію і бадьорість по всьому організму!
