10 ЗВИЧОК ЩАСЛИВИХ ПАР
Всесвітньо відомий психіатр Доктор Марк Голстон про звички, які мають щасливі пари і, до речі, якщо ви вирішите їх запозичити, не ігноруйте звичку номер 4!
Неважливо, в якому стані ваші стосунки – вам все одно буде цікаво прочитати про те, які звички доктор Голстон вважає важливими для того, щоб магія кохання між вами та вашою другою половинкою не закінчувалася ніколи.
1. Намагайтеся добиратися до ліжка в один і той же час
Згадайте початок ваших стосунків, коли ви не могли дочекатися тієї миті, коли опинитеся разом в одному ліжку, щоб нарешті зайнятися любов'ю.Щасливі пари протистоять спокусі лягати спати у різний час.Вони відходять до сну одночасно, навіть якщо потім один із партнерів тихенько встає, щоб зайнятися справами, не потривоживши сон коханої людини.
2. Обзавіться спільними інтересами
Після того, як бурхлива пожежа початкової пристрасті згасне, змінившись рівним полум'ям кохання, багато пар виявляють, що в них, загалом, не так багато спільного. Однак не варто применшувати важливість того, чим ви можете займатися (і насолоджуватися) разом. І навіть якщо у вас не так багато спільних інтересів, ви цілком можете знайти щось, що подобатиметься вам обом (якщо, звичайно, ви хочете бути щасливою парою). І не забувайте про власні інтереси та захоплення – так ви не тільки станете цікавішим для вашого партнера, але й виглядатимете менш залежними від нього.
3. Якщо ви йдете кудись разом – тримайтеся за руки або йдіть поруч
Коли щаслива пара кудись іде, з ними не буває такого, щоб один із партнерів йшов позаду іншого або біг попереду – ні, вони йдуть, тримаючись за руки, або хоч би поряд один з одним. Вони знають, що бажання бути поруч один з одним набагато важливіше за прагнення прийти кудись першим.
4. Нехай вашим звичайним «режимом» стане довіра
Якщо (точніше, коли) ви посваритеся чи посваритеся, знайте – щасливі пари тому й щасливі, що готові довіряти один одному і прощати один одного разом того, щоб вирощувати недовіру і злість.
5. Намагайтеся більше думати про те, що ваш партнер робить правильно, і менше – про те, що він робить не так
Якщо ви будете вишукувати у своєму партнері лише недоліки, можете мені повірити - ви їх знайдете вдосталь. Але так само ви зможете знайти в ньому і хороше. Все залежить від того, що ви шукаєте. Щасливі пари налаштовуються на позитив.
6. Обіймайте один одного, зустрічаючи ввечері після роботи
Наша шкіра має пам'ять на «хороші дотики» (любов), «погані дотики» (насильство) і «відсутність дотиків» (нехтування). І коли ви вітаєтеся або прощаєтеся зі своєю «другою половинкою», супроводжуючи це обіймами, ви буквально занурюєтеся в «добрі дотики» — а вони, у свою чергу, допомагають нам перенести будь-які негаразди.
7. Говоріть один одному «Я люблю тебе» та «Доброго тобі дня» щоранку
Це чудовий спосіб зарядитися з самого ранку гарним зарядом терпимості та гарного настрою, з яким можна вирушити боротися з пробками на дорогах, довгими чергами та іншими малоприємними явищами.
8. Щовечора бажайте один одному на добраніч - і неважливо, наскільки щиро ви це робите
Це говорить вашому партнеру про те, що неважливо, наскільки ви скривджені на нього або на неї, вам все одно важливі ваші стосунки, і ви хочете їх продовжувати. Це говорить про те, що те, що між вами відбувається, набагато більше і важливіше, ніж один-єдиний неприємний інцидент.
9. Не забувайте питати один у одного, як ваші справи
Не забувайте час від часу дзвонити до вашого партнера додому або на роботу, щоб дізнатися, як проходить його день. Це чудовий спосіб заздалегідь дізнатися, чого вам чекати від нього або від неї, коли ви зустрінетеся увечері. Наприклад, якщо день вашого партнера був просто жахливий, навряд чи очікується від нього щирої радості вашому безхмарному дню.
10. Радійте з того, що вас бачать разом
Щасливі пари не соромляться здатися людям разом, більше того – вони насолоджуються тим, що їх бачать під час будь-яких емоційних контактів, чи то звичайний дотик до руки чи плеча, чи пристрасний поцілунок.
Звички щасливих пар дуже відрізняються від звичок нещасних. Але що таке звичка? Це певний шаблон поведінки, який ви виконуєте автоматично, і підтримка якого не вимагає від вас особливих зусиль. Щоб будь-яка поведінка стала звичкою, її потрібно повторювати не менше 21 дня- І, якщо ви візьмете на озброєння моделі поведінки, описані в цій статті, вони неодмінно зроблять ваші особисті стосунки куди здоровішими і щасливішими.
Якщо на щастя в любові та звичайному житті, а також успіху і був би якийсь ключ, то частиною його неодмінно було б таке: у розмові з людьми більше слухайте, ніж кажете, більше цікавтеся, ніж намагайтеся зацікавити, і більше захоплюйтесь, ніж захоплюйте.
Джерело http://womanhappiness.ru/10-privychek-schastlivyx-par-s-tochki-zreniya-psixiatra/
