Як розлучитися з хлопцем: 5 кроків до свободи
Іноді жінки хочуть дізнатися про «секрет» збереження відносин. Але найголовніше питання не ЯК, а НАВІЩО зберігати? Якщо розлад у відносинах носить тимчасовий характер, якщо відносини почали «псуватися» нещодавно, потрібно розбиратися, аналізувати, пробувати. Але якщо це триває рік, три роки або взагалі складно згадати себе щасливу, то тоді НАВІЩО?
У багатьох ці стосунки тривають роками. І нічого крім постійного стресу, болячок та втрати інтересу до життя такі стосунки не приносять.
Що робити? Як розлучитися? Як це правильно зробити? Як не образити людину, з якою тебе якийсь час пов'язували близькі стосунки? Як позбутися відчуття провини? Чи потрібно продовжувати дружбу після розриву? Я дам відповідь на ці запитання. Прослухавши і втіливши мої покрокові рекомендації, ти будеш абсолютно вільна!
Отже, почнемо! Ми з тобою зробимо п'ять кроків до правильного розлучення.
Крок 1
Назвемо цей крок «Велике бачиться на відстані»
Кохання минуло… Таке може статися з кожним. Ти відчуваєш, що стосунки зжили себе і треба ставити крапку. Ми, жінки, за вдачею від природи істоти емоційні і нам важко прийняти рішення на холодну голову.
Тому я пропоную розлучення як мінімум на тиждень. Ні, ти в жодному разі на цьому етапі не говориш своєму коханому, що тобі треба подумати і тому ти його залишаєш! Ти це робиш для себе, щоб спокійно все зважити та обговорити.
Потрібно постаратися вибрати такий сценарій відсутності, який буде не екстремальним, а щось «у твоєму дусі», щоби твій чоловік не дуже здивувався і не напросився поїхати з тобою.
Крок 2
Другий крок – «Прийняття остаточного рішення» або «За і Проти розставання». Саме час оцінити і зрозуміти, чи серйозно твій намір, ти справді хочеш розлучитися?
За тиждень розлуки зрозумієш, чи скучила ти по ньому або навпаки, відчула себе вільно і комфортно. Тільки в розлуці можна ухвалити правильне рішення і бути об'єктивним. Для цього не бачитися протягом хоча б тижня обов'язкове правило і умова.
Для того, щоб твоя тимчасова самота пройшла з користю та конструктивно, потрібно зробити кілька дій.
1. Візьми аркуш паперу та випиши всі позитивні риси, звички свого чоловіка з правого боку та всі негативні – з лівого. Який список більший? А іноді правильніше запитатиме – а який список вагоміший за змістом? Все одно немає повної впевненості – рвати стосунки чи налагоджувати?
2. Напиши 2 «чергових» списки За і Проти, у яких перераховані найузагальненіші причини, через які в одному випадку – потрібно розлучатися, а в другому – є про що подумати і не варто поспішати все руйнувати.
3. Ну а якщо емоції тебе захльостують так, що тобі навіть тимчасова самота не допомагає, і ти не в змозі мислити конструктивно, тебе з'їдає образа, ти злишся, ти розчарована, то й у цьому випадку є вихід! Я знаю, як позбутися негативних емоцій.
Ти можеш дуже емоційно, барвисто, не соромлячись у висловах виговоритися найближчій подрузі, мамі чи ще якомусь нещасному, який потрапить тобі під руку. А можеш скористатися спеціальною технікою "Любовне послання". Чудова річ добре і зрозуміло викладено. Легко скористатися і не потрібно нічого, крім тиші, паперу та ручки. Дуже рекомендую, сама іноді нею користуюся, завжди отримую позитивний результат.
Крок 3
"Тайм-Аут у відносинах"
І ось, все зваживши і обміркувавши, тобі таки страшно прийняти остаточне рішення. І це зрозуміло та правильно. Ламати – не будувати. Можна взяти тайм-аут та запропонувати своєму чоловікові розійтися на якийсь час. Якщо у вас справжні почуття і багато пов'язує, то відстань і розлука все поставлять на свої місця.
Але. Ти можеш бути впевнена, що твій чоловік адекватно зреагує на твою пропозицію, а не рубає з плеча, образившись, і кине тебе? А ти будеш до цього не готова і пошкодуєш, що взагалі все це затіяла.
Є ще один «слизький» момент. Чи домовлятиметеся ви про те, як збираєтеся жити в цей період? Чи можна заводити нові стосунки, займатися сексом на стороні? А якщо так, то чи зможеш ти не думати постійно з ким і де він зараз? Адже якщо ти допускаєш, що тобі це можна, то маєш припускати що і твій чоловік може чинити так само.
Є 2 варіанти:
1. Домовитися про певні правила поведінки і намагатися дотримуватися їх.
2. Пустити все на самоплив і будь що буде! Але в цьому випадку потрібно бути поблажливим і після тайм-ауту вважати, що цього часу не було, і не звинувачувати чоловіка у всіх смертних гріхах, тому що пропозиція «пожити окремо» походила від тебе.
Я можу тільки припускати варіанти, а вирішувати доведеться тобі, як би не хотілося, щоб ситуація вирішилася сама собою.
Крок 4
«План переговорів щодо розлучення»
Отже, після ретельного аналізу, зважування За і Проти, Тайм-ауту, рішення про припинення відносин все-таки прийнято. Залишилося найскладніше, пережити цей день і годину, коли ти повідомиш чоловіка про своє рішення. Як це правильно зробити, підготувати?
Насамперед, що робити з почуттям провини? Особливо якщо колись тебе кидали, і ти не з чиїхось слів, а на своїй шкурі відчула, як це прикро, боляче і страшно. Тебе мучить совість, ти не хочеш образити людину, вона не заслуговує на таке ставлення і т.д., і т.п.
Зупинися!
Так, буде день, тиждень, місяць, і навіть більше, коли чоловікові буде нелегко і йому доведеться це пережити.
Але!
Подумай про те, що ти надаєш величезну послугу цій людині. Якщо ти вважаєш, що він заслуговує на любов і повагу, яких ти більше не можеш йому дати, то дай йому свободу, щоб він знайшов жінку, яка все це йому дасть!
Ти чиниш з ним чесно і гідно!
Ти чиниш правильно.
Саму розмову треба підготувати. Найкраще написати план чи тези, а ще краще «відпрацювати» його на людині, якій ти довіряєш. Першими словами у твоїй прощальній промові мають бути слова подяки, за все добре, що було між вами.
Далі треба сказати, що ти припиняєш стосунки та аргументувати ЧОМУ. Поважаючи чоловіка, з яким ти розлучаєшся, не залишай його без відповіді на це запитання. Але в жодному разі не зачитуй довгий обвинувальний список з докорами та пригадуванням усіх його помилок. Достатньо буде 1-2 вагомих та головних причин, які призвели до рішення про припинення відносин.
Крок 5
Крок п'ятий: «Не розкисати! Дороги назад немає!»
От і відбулася розмова. Ти молодець, зробила все як треба! Але твій чоловік не має наміру миритися з таким станом речей і починає діяти. Він зрозумів, чого може позбутися, він занадто до тебе звик, багато від тебе отримує і не готовий ось так відразу втратити все це.
І він починає робити подарунки, дзвонити та освідчуватися у коханні, обіцяти, що все виправить тощо. І твоя фортеця вже готова впасти, є думки «зрозуміти і пробачити» і «почати все з початку».
СТОП!
Не роби цього. Всі ці слова, обіцянки та спроби тебе повернути – це його небажання втрачати те, до чого він звик і зачеплене чоловіче самолюбство. Як тільки ти погодишся на його умовляння і скажеш «Так», все поступово повернеться на свої кола і буде як було.
Будь тверда, як скеля! Не розкидай!
У практиці є багато прикладів, коли жінки піддавшись чоловічим умовлянням, натиску, почуттю жалості, поверталися. Спочатку - тиждень, максимум місяць - їхній благовірний був шовковим, але потім, оскільки він не робот, не професійний актор, він знімав цю благополучну маску.
Тому, якщо ти на перших трьох етапах прийняла тверде рішення і обґрунтувала його для себе, і причини, через які ти розлучаєшся, дуже серйозні, то не згортай на половині шляху.
Я не обіцяла тобі, що це буде легко. Я обіцяла як результат – гідне, правильне розставання. А переживання з приводу того, що сталося, будуть не тільки у чоловіка, а й ти не кам'яна. Має пройти час.
Післямова
Ось, мабуть, і всі дії, які у випадку їх виконання (правильного виконання), приведуть тебе до бажаної свободи. твоє розлучення і краще самопочуття після нього.
Зараз перед тобою готовий покроковий план розставання. Залишилося тільки все це взяти на озброєння та почати діяти!
Бажаю тобі удачі! Виріш ти розлучатися або ж, з'їздивши в санаторій і написавши Любовне послання, «охолонеш» і зрозумієш, що твій чоловік не такий вже й поганий - вибір за тобою. Але я знаю точно: «Ми прийшли у цей світ, щоб бути щасливими. Не відмовляйте собі в цьому!
Джерело http://nasslagdenie.ru/kak-rasstatsya-s-parnem-5-shagov-k-svobode/
