Ніколи не витрачайте свій час та сили на тих, кому ви байдужі
Андрій Курпатов – лікар-психотерапевт, письменник, активний колумніст багатьох видань – визначив для себе золоті правила життя.
Ми пропонує придивитися до них уважніше: можливо, вони підійдуть і вам.
- Ніколи не перекладайте на чужі плечі відповідальність за те, що відбувається у вашому житті.
Розумію, що спокуса велика, але пошкодуйте себе. Тільки в той момент, коли ви внутрішньо приймете це рішення — «я автор своїх невдач і творець своїх успіхів», ви набудете сили. - Прийміть той факт, що минулого вже не змінити воно закінчилося.
Нам підвладне тільки наше майбутнє, яке безпосередньо залежить від того, що ми робимо зараз, у кожну конкретну хвилину. Не чекайте, що майбутнє вам усміхнеться, - зробіть так, щоб воно не могло вам не посміхатися. - Позбудьтеся ілюзії, що ви можете змінити інших людей.
Підсвідомо всі ми страждаємо на цю наївну помилку, а в результаті страждаємо в прямому сенсі цього слова. Людей змінюють тільки обставини, все інше лише обман сприйняття. - Ми потрібні іншим сильним.
Слабкими, втомленими, страждаючими, нещасними ми нікому не потрібні. Якщо вони роблять вигляд, що справи якось інакше, то просто вводять вас в оману. Чи не піддавайтеся! Погодьтеся з абсолютністю цього правила, видихніть, струсіть, і ви зрозумієте, що засмучуватися не через що. - Усі наші дії матимуть певні наслідки.
І, по суті, ми завжди обираємо не те, що ми робитимемо, а те, що буде внаслідок цієї нашої дії. Тому, перш ніж зробити якусь дурість, добре подумайте про її наслідки, і тоді дурниць у вашому житті буде значно менше. - Не живіть так, ніби ви житимете вічно.
Кожен із нас помре. Це неминуче і медичний факт. Можна через це страждати і мучитися, а можна зробити над собою зусилля та залишити цю тему раз і назавжди. Не живіть так, ніби ви житимете вічно. І не живіть так, наче вмирати вам завтра. Осмисліть обидва ці твердження, і ви знайдете свій власний рецепт щасливого життя. - Робіть те, що вважаєте важливим.
Якщо ви запитали сенс життя, швидше за все, це просто депресія. Важливим є не конкретний «сенс життя», а відчуття, що ви живете осмислено. Робіть те, що вважаєте важливим. Не забувайте говорити про це. І не женіться за успіхом. Якщо ви просто робите те, що відчуваєте важливе, успіх наздожене вас сам. - Ніколи не витрачайте свій час і сили на тих, кому ви байдужі або навіть гірше того, на тих, хто вас не любить.
У цьому світі безліч людей, з якими проживатиме життя на радість. Просто не треба бути закритим та підозрілим. Повірте, будучи відкритим та добрим, ви нічого не втрачаєте.
