100 ІНГРЕДІЄНТІВ ЩАСТЯ!

1. Починайте свій день із вдячності за все, що у вас є.

2. Рано вставайте.

3. Пийте багато води.

4. Приймайте контрастний душ для оздоровлення.

5. Плануйте свій день.

6. Ставте цілі, але не прив'язуйтесь до них.

7. Прощайте друзів та ворогів. Прощайте іншим їхні недосконалості.

8. Проводьте як мінімум 15 хвилин на день на свіжому повітрі, а ще краще 30-60 хвилин.

9. Не пийте після їжі.

10. Уникайте негативного оточення.

11. Якщо все-таки опинилися у руйнівному середовищі, навчайтеся від зворотного, тобто. яким не треба бути.

12. Будьте вірні своїй мрії.

13. Оточіть себе гідними людьми, які сприятимуть вашій реалізації.

14. Займайтеся спортом щодня.

15. У періоди кризи виконуйте програму-мінімум.

16. Працюйте, насолоджуючись.

17. Якщо робота не подобається, але вона необхідна для зростання та наближає до мети, продовжуйте її робити.

18. Якщо робота не подобається і не наближає до мети, кидайте її.

19. Вірте у себе.

20. Глибоко дихайте якнайчастіше протягом дня.

21. Медитуйте, очищайте душу.

22. Регулярно оновлюйте список пісень, що подобаються, слухайте їх, коли потрібна енергетична підзарядка.

23. Знайдіть кращих вчителів у кожній сфері життя та навчайтеся у них.

24. Віддавайте 10% прибутку на благодійність.

25. Не скупіться на похвалу, особливо для своєї команди.

26. Будьте емоційні у похвалі та стримані та делікатні у критиці.

27. Пам'ятайте: хоч би яку гарну справу ви робили, завжди хтось буде незадоволений. Це неминуче.

28. В успіху дякуйте за перемогу, в поразці — за досвід.

29. Будьте іноді дитиною, дозволяйте собі подуріти.

30. Пам'ятайте, що найважливіше потрібно робити насамперед.

31. Застосовуйте якнайчастіше принцип «два в одному» (одночасне заняття спортом та прослуховування аудіокниг, ранковий марафет та мотивуюче відео).

32. Щоб відчувати щастя від роботи, думайте тільки про віддачу, а не про те, скільки грошей заробите.

33. Прагніть зростання, не бійтеся перешкод.

34. Пам'ятайте: щоб досягти майстерності у будь-якій справі, потрібно щонайменше 10 тисяч годин старанної роботи.

35. Маленькі щоденні покращення ведуть до масштабного успіху.

36. Вітайтеся з людьми першими та посміхайтеся їм. Тільки сильна і успішна людина може дозволити собі першим виявити доброзичливість.

37. Єдиний гідний стандарт – це найкращий.

38. Делікатно прощайте з людьми, які не сприяють реалізації вашого потенціалу.

39. Якщо це ваші родичі, любіть і приймайте їх такими, якими вони є. Вони швидше за все ніколи не зміняться.

40. Загалом не намагайтеся нікого змінити. Спроби змінити оточуючих людей — найвірніший шлях до нещастя.

41. Натхнення надходить у результаті правильного способу життя.

44. Чим гірше харчування і чим ви менш рухливі, тим менше бажання та пристрасті у роботі.

45. Будь "ліфтом" для навколишніх людей.

46. Ставтеся до критиків з розумінням. Це нереалізовані люди, які не мають більшої насолоди, ніж висловлювати своє несхвалення.

47. Якщо критик має кваліфікацію і говорить від щирого серця, зробіть його другом. Нехай він допоможе вам стати кращим, а ви, у свою чергу, знайдіть спосіб компенсувати його внесок у ваш успіх.

48. Те, що позаду у вашому житті і що чекає попереду, є дзеркальним відображенням того, що ви маєте зараз.

49. Мотивація має йти зсередини. Якщо її немає, причини можуть бути лише дві: або немає енергії, або займаєтеся не тією справою.

50. Ніколи не приймайте важливих рішень у поганому настрої. Спочатку дочекайтеся позитивного стану.

51. Читайте пошту, Твіттер та Facebook максимум двічі на день.

52. Слова надихають і руйнують слова. Вибирайте їх із чуйністю та любов'ю.

53. Любити людину – це допомогти їй реалізувати себе. Навіть на шкоду вашим особистим бажанням.

54. Насолоджуйтесь самотністю.

55. Ніколи не пізно розпочати нову справу, запровадити нову звичку та завести нове хобі. Продовжуйте шукати те, що розширить світогляд.

56. Можливість та здатність надихати інших на реалізацію їхнього потенціалу – найвища нагорода.

57. Ведіть щоденник успіху, особливо за категоріями, над якими працюєте найбільше.

58. Дотримуйтесь домовленостей. Для цього не обіцяйте, якщо не впевнені на 100%, що можете зробити.

59. Уникайте пліток.

60. Стежте за новинами, політикою, економікою, розвивайтеся сферично.

61. Але пам'ятайте, що сенс життя в іншому — у глибокому розумінні законів світобудови та дотримання їх. Це спричинить щастя.

62. «З активних та розумних перемагають активні. А серед активних — найрозумніші». Поєднуйте розум і активність.

63. Аналізуйте кожну значну подію у житті. Який урок ви зробили з нього?

64. Перестаньте робити те, що не сприяє вашій реалізації.

65. Їжте якнайбільше олужнюючих продуктів (сирі овочі) і корисних жирів (авокадо, олії, горіхи).

66. Що краще фізичне здоров'я, то більше енергії, отже, то більше користі ви принесете цьому світу.

67. Будинок там, де мешкаєте.

68. Розривайте ланцюги уподобань. Будьте незалежними і давайте повну свободу тим, кого любите.

69. Раз на тиждень дозволяйте собі нічого робити. Швидше за все, це будуть найщасливіші, наповнені та продуктивні дні вашого життя.

70. Робіть важливу творчу роботу у піковому стані.

71. Займаючись творчістю, не відволікайтеся на термінові, але не важливі речі.

72. Пам'ятайте про баланс духовного та матеріального. Не захоплюйтесь одним, забуваючи про інше.

73. Вивчайте життя великих людей.

74. Оточіть себе найталановитішими та найщасливішими людьми.

75. Ніколи нічого не беріть у людини, якщо не готові віддати те, що їй потрібне.

76. Якщо вас зрадили, ви винні.

77. Чим крутіший підйом, тим болючіша поразка, яка піде за ним. Будьте готові до цього (створіть тили та надійну команду).

78. Поразки неминучі. Це ваші головні вчителі. Любіть їх.

79. Чим сильніше падіння, тим серйозніше треба працювати заради наступної перемоги. Саме відрізком від найглибшої поразки до наступного підйому вимірюється справжній успіх.

80. Будьте відкриті з людьми, близькими вам за духом, і закриті для тих, хто далекий від ваших цінностей.

81. Завжди фіксуйте домовленості письмово.

82. Зі щедрими людьми будьте щедрі, з жадібними — скупі. Тоді ви не порушуєте закону взаємообміну енергією.

83. Щоб багато віддавати людям, потрібно багато та якісно брати від життя. Це може бути якісна їжа, відпочинок, спорт, сауна, плавання, сонце, спілкування.

84. Пам'ятайте, що найчастіше у житті чорна смуга стає злітною.

85. Прагніть до благородства в усіх відношеннях.

86. Розвивайте внутрішню грацію – сукупність мудрості, гідності та доброти.

87. Не звертайте уваги на людей зі свого минулого. Тому що завжди є причина, через яку вони не у вашому майбутньому.

88. Найкращі інвестиції — у навчання та стосунки.

89. Стіна — це той самий щабель. Просто треба до неї дорости.

90. Наприкінці життя ви більше шкодуватимете про те, що не зробили, ніж про те, що зробили.

91. Іноді крок вперед є результат стусан під зад. Люди, які досягли успіху у вашій справі, можуть виступити в ролі мотивуючого стусана.

92. Чим більше відповідальності, тим більше влада. Чим більше влади, тим більше можливостей допомогти іншим людям. Чим більше допомагаєте іншим, тим щасливішим стаєте.

93. Регулярно наводьте лад у своєму житті і нещадно позбавляйтеся від мотлоху.

94. Завжди говоріть людям про свої очікування і дізнавайтеся про їхні очікування щодо вас, перш ніж вступати в будь-які відносини або укладати угоди. 99% сварок та образ відбуваються через нерозуміння очікувань іншої сторони.

95. Життя як їзда велосипедом: якщо вам важко, значить, йдете на підйом.

96. Регулярно йдіть на усвідомлений та прорахований ризик. Це тренує інтуїцію та характер.

97. Розвивайте свою індивідуальність.

98. Головне завдання жінки – навчитися любити, створювати затишок, тепло та приємну атмосферу скрізь, де вона знаходиться.

99. Дружте з кількома, будьте одним.

100. Щастя - це максимальна реалізація у всіх життєвих сферах.

Джерело: http://bomba.co/100-pravil-kotorye-v-korne-izmenyat-tvoyu-zhizn/