Низько калорійні котлетки
Низько калорійну їжу віддають перевагу не тільки людям, які бажають скинути вагу. Адже що таке дієта в розумному розумінні? Це стиль життя, те, що ми їмо сьогодні, завтра та завжди.
Значить, рецепт низькокалорійної страви пригодиться навіть струнким.
Інгредієнти:
Фарш із курки 200 г
1 велика морква
1 маленький кабачок
1 білок
1 цибуля
Спеції до смаку
Фарш із курки 200 г
1 велика морква
1 маленький кабачок
1 білок
1 цибуля
Спеції до смаку
Приготування:
Натерти моркву, кабачок та цибулю на великій тертці, перемішати з фаршем, яйцем та спеціями.
Зліпити мокрими руками котлетки та запекти в духовці при 180° до
золотистого кольору (хвилини 20-40 залежно від розміру).
Приємного апетиту!
