ЕНЕРГЕТИКИ ЗДОРОВ'Я

Пряні коктейлі.
Основним компонентом напоїв є імбир, що славиться своїми тонізуючими властивостями.

1. Натерти корінь імбиру (3-4 см) на тертці і залити 200 мл окропу, наполягти 20-30 хв. Додати за смаком трохи меду та сік свіжовичавленого лимона. Коктейль готовий до вживання.

2. 3 моркви, 5 стебел селери, 2 яблука, 2 год. ложки натурального меду, 1 ст. ложка свіжого соку лимона, 0,5 год. ложки імбиру, 0,5 год. ложки кориці
Моркву, селеру та яблука подрібніть у блендері, додати спеції, мед та сік лимона.

3. Апельсиновий фреш з імбирним смаком.

З 3-х морквин і 2-х апельсинів вичавимо сік, додамо 20-30 г тертого імбиру, половинку грейптфрута. Суміш, що вийшла, зб'ємо в блендері - фреш готовий. Напій швидко позбавить втоми, підбадьорить і підніме настрій.

Будьте здорові!