Говорити про секс! Чи варто?
Благополуччя сексуального життя пари багато в чому залежить від взаєморозуміння двох.
Увечері вони зустрічаються вдома, і Антон милується Настею: у цій новій сукні вона така приваблива! Потім у ліжку він тихенько починає її пестити. Не зустрівши відгуку, він шепоче: Ти хочеш? А у Насті був важкий день, їй хочеться розслабитися, і вона тільки-но поринула в читання детектива ...
Класичний епізод із життя пари. Що це – відмінність сексуальних ритмів? Рутина, яка веде до втрати бажання? Чи невміння говорити на інтимні теми? Сімейні психотерапевти схиляються до останнього варіанту. «Можна любити один одного роками і переживати в сексі моменти найвищої насолоди, постійно відкриваючи нову в собі та в іншому… якщо партнерам вдалося налагодити сексуальну комунікацію, – стверджує сімейний психотерапевт Інна Хамітова. – І навпаки, приховуючи своє незадоволення, не виявляючи бажань, партнери ускладнюють собі життя та можуть почати уникати близькості».
Рецепт благополуччя полягає в тому, щоб навчитися вільно говорити про секс. Наприклад, починати розмову зі слова "я", а не "ти". "Ні, я втомилася. Давай пізніше або завтра вранці ..."
Чому ми мовчимо?
"Говорити на інтимні теми"... Легко рекомендувати, але не так просто виконати. «Коли ми торкаємося в розмові якихось деталей нашого сексуального життя, ми обидва відчуваємо незручність і намагаємось надати таким фразам жартівливої форми», – зазначає Федір. "Мені так і не вдалося знайти підходящих слів, щоб пояснити Андрію, які ласки мені подобаються", - прикро Віка. «Я не наважуюсь сказати ні, якщо мені не хочеться сексу, і злюся на чоловіка, що він сам цього не відчуває», – зізнається Марія. Звідки така "німота" у пари, яка з'єднана тілесною близькістю?
«У Росії є своя міфологія кохання, – вважає сімейний психотерапевт Анна Варга. – Багатьом здається, що люблячі мають розуміти одне одного без слів. І якщо доводиться розмовляти, то ми один одного не любимо. Про відмінності взагалі говорити страшно, тому що міф передбачає їхню відсутність». Крім того, у нашій культурній традиції говорити про секс взагалі не прийнято. «Батьки більшості з нас ніколи не говорили з нами про секс, – пояснює клінічний психолог Яків Кочетков. – А ми не ставили їм запитань, припускаючи, що за цією темою ховається щось ганебне. В результаті у нас просто немає навички говорити про це, а лексика, що стосується цієї сторони нашого життя, дуже бідна».
