Використовуючи ці поради ви отримуєте щастя та багатство
1. Що сталося, те сталося.
Відомий вислів Будди говорить: «Саме ваш опір тому, що сталося, що вже є, і є причиною ваших страждань». Подумайте про це хоча б на хвилину. Це означає, що ми страждаємо тоді, коли пручаємося ситуації і реальному стану речей. Якщо ви можете щось змінити, тоді вживайте заходів! Змініть це! Але якщо ви не можете це змінити, то у вас є два варіанти: (1) прийняти це і відпустити весь негатив, або (2) з головою поринути у власні страждання.
2. Ситуація стає проблемою тоді, коли ви починаєте сприймати її як проблему.
Найчастіше нашим власним найлютішим ворогом є ми самі. Відчуття щастя чи нещастя залежить тільки від вашого відношення. Якщо ви вважаєте, що ситуація справді є проблемою, то ваші думки та емоції будуть негативними. Але якщо ви думаєте, що ситуація просто є для вас уроком, з якого можна почерпнути щось, то яка ж це проблема?
3. Якщо ви хочете щось змінити, почати потрібно зі зміни самого себе.
Ваш світ є відображенням вашого внутрішнього світу. Хіба ви не знаєте людей, життя яких схоже на вічний хаос і напругу? І хіба це не тому (значною мірою), що вони і всередині почуваються хаотично та напружено? Так, саме так. Нам подобається думати, що якщо зміниться обставини, то все зміниться й у нас. Насправді треба думати у зворотному напрямку: ми повинні змінити себе, перш ніж наші обставини зміняться.
4. Немає такого поняття, як провал чи невдача. Є лише можливості для уроків.
Ви повинні просто видалити слова "провал" або "невдача" з вашого лексикону. Всі великі люди, які багато чого досягли в житті, неодноразово зазнавали невдач. Уявіть собі, що Томас Едісон сказав таке: «Я не стикався з невдачами, коли винаходив лампочку. Я просто першим знайшов 99 причин, через які вона не працювала». Проаналізуйте свої так звані «провали» та зробіть з них уроки. Наступного разу у вас вийде набагато краще.
5. Якщо ви не отримуєте те, що ви хочете, це означає, що на підході щось краще.
У це важко повірити. Але це правда. Якщо ви озирнетеся назад на своє життя, то ви зможете зрозуміти, що якщо у вас щось не вийшло, то це було тільки на краще. Можливо, посаду, яку ви хотіли, але не отримали, забрала б вас у сім'ї, проте тепер у вас чудова робота з гнучким графіком. Просто повірте, що все відбувається саме так, як потрібно.
6. Цінуйте даний момент.
Цей момент ніколи не настане знову. І у кожному моменті завжди є щось цінне. Не дайте йому пройти повз вас! Незабаром це просто спогадом. Навіть ті моменти, яким ви не раділи, згодом можуть згадуватися з ноткою ностальгії.
7. Відпустіть свої бажання.
Більшість людей живуть із певними «якорями». Це означає, що вони намертво прикріплені до свого бажання, і коли не отримують його, то впадають у розлад і депресію. Натомість спробуйте практично відчепитися від такого «якоря». Іншими словами, навіть якщо ви щось хочете, ви все одно будете щасливі незалежно від того, отримаєте ви це чи ні. Ваші емоції залишаються позитивними чи нейтральними.
8. Розумійте природу своїх страхів і будьте вдячні їм.
Страх може бути чудовим учителем, а його подолання змусить вас відчути себе переможцем. Наприклад, одним із трьох основних страхів всіх людей є страх публічних виступів, проте, багато хто цей страх перемогли шляхом постійної практики. Страх – це лише ілюзія, якої цілком реально позбутися.
9. Дозвольте собі відчувати радість.
Виявляється, існує чимало людей, які не дозволяють собі порадіти та повеселитися. Мало того, вони навіть не знають, що таке бути щасливими. Вони прив'язані до своїх проблем і негараздів, постійно няньчать і плекають розчарування в собі, вони вже просто не вміють жити інакше. Тож завжди дозволяйте собі бути щасливим! Навіть якщо це лише невеликий момент у вашому житті. Важливо зосередитись саме на радощах, а не на труднощах.
10. Не порівнюйте себе з іншими людьми.
Якщо ви порівнюєте себе з іншими, тоді порівняйте себе з тими людьми, яким йому гірше, ніж вам. Будьте вдячні, що у вас, наприклад, є робота, що добре оплачується. В інших цього немає. Ви незадоволені своєю зовнішністю? Так більшість людей не виглядають кінозірками із постановочної фотосесії. І ви, мабуть, виглядаєте набагато симпатичніше, ніж інші люди. Зосередьтеся саме на цьому.
11. Ви не жертва.
Ви повинні йти власним шляхом. Ви просто звичайна «жертва» своїх власних думок, слів та дій. Ніхто інший спеціально не робить із вас жертви. Ви є творцем власного досвіду. Візьміть на себе особисту відповідальність і зрозумійте, що ви спроможні вийти з будь-якої складної ситуації. Вам просто потрібно почати зі зміни ваших думок та дій. Відмовтеся від менталітету жертви та станьте переможцем.
12. Все може змінитися. Мало того, все справді зміниться!
"І це минеться". Геніальний за своєю мудрістю вислів. Коли ми опиняємось у огидній ситуації, ми часто не бачимо ні просвіту, ні виходу. Ми вважаємо, що нічого і ніколи не зміниться. Неправда! Зміниться! Ніщо не вічне, крім смерті. Викиньте з голови думку про те, що тепер все буде погано. Не буде. Однак вам самому потрібно зробити якісь дії, щоб вплинути на реальність та змінити її. Навряд чи зміниться чарівним чином без вашої участі.
13. Можливо все.
Чудеса трапляються щодня. І це факт. Люди зцілюються від раку в останній стадії і знаходять любов, коли вже її не чекають. І так відбувається весь час. Вам просто потрібно повірити, що це відбувається. А коли ви повірите, то вважайте, що ви виграли битву.
Джерелоhttp://avivas.ru/topic/kogda_jizn_dala_treshchinu_13_poleznih_istin.html
