Receta de batido vespertino para bajar de peso

Simplemente reemplaza tu cena habitual con esto y quedarás muy satisfecho con el resultado.

Ingredientes:

• hojas de apio 200 g;
• manzanas 2 piezas;
• zumo de lima;
• agua 100 g;
• hielo 0.5 taza.

Preparación:

1. Corta los tallos de apio en trozos pequeños, échalos en una licuadora y muélelos junto con las manzanas peladas y el jugo de limón hasta obtener una consistencia aireada.

2. Añade agua y vuelve a batir.

3. Eche hielo picado en la licuadora y beba.

4. Mezclar todo nuevamente. ¡Buen provecho!

Fuentehttp://www.cosmo.com.ua/recept-vechernego-smuzi-dlya-pohudeniya/