Una mujer francesa vivió 122 años. El secreto de la longevidad.

Una mujer francesa vivió 122 años. El secreto de la longevidad.

La francesa Jeanne Calment nació en 1875 y falleció en 1997. Calment vio a Vincent Van Gogh con sus propios ojos y sobrevivió a dos guerras mundiales. Al momento de su muerte, ¡su vida terrenal duraba 122 años y 164 días!

¿Qué ayudó a Zhanna a vivir más tiempo que cualquier otra persona en el mundo?

✅Chocolate, vino y cigarrillos

Madame Calment tuvo que esperar cien años para convertirse en una celebridad. Durante esos años, nunca trabajó, tenía fama de golosa, bebía vino tinto y comía 900 gramos de chocolate a la semana.

Y además, lo que es muy sorprendente y extraño, fumaba. Cuando esta joven cumplió 117 años, los médicos la convencieron de dejar de fumar.

✅Deportes y actividades

Pero no fue sólo su extraña dieta y su actitud despreocupada lo que ayudó a Kalman a llegar a los 120. Fue una deportista activa durante toda su vida.

Desde pequeña, la bicicleta fue el medio de transporte favorito de Jeanne. La montó con placer hasta cumplir cien años. Pero Kalman empezó a practicar esgrima relativamente tarde, a los 85.

A lo largo de su vida, Zhanna también jugó al tenis y le encantaba caminar largas distancias.

✅Receta de Madame Calment.

La propia Zhanna afirmó que debía su longevidad al consumo de frutas y aceite de oliva, que no solo comía, sino que también se frotaba la piel.

Los científicos han reconocido los innegables beneficios de esta dieta. Las frutas, la mantequilla y el chocolate son ricos en antioxidantes naturales que retrasan el envejecimiento y rejuvenecen el cuerpo. Se ha comprobado que casi todos los centenarios conocidos hoy en día consumen mucho chocolate y mantequilla.

✅¡Mantén la calma, simplemente mantén la calma!

Según muchos, el secreto de la longevidad de la mujer francesa es su compostura.

"Creo que era biológicamente inmune al estrés",
— señaló Jean-Marie Robin, gerontólogo y autor de un libro sobre Jeanne Calment.

Los periodistas visitaban a la alegre anciana todos los años en su cumpleaños. Uno de ellos, al despedirse de Calment, de 117 años, dijo: «Hasta el año que viene, quizás». A lo que Jeanne irónicamente comentó: «¿Por qué no? ¡No te ves tan mal!». Quizás el ingenio también ayuda a vivir mucho tiempo.

💪 Y finalmente, fue nada menos que la longevidad lo que convirtió a Madame Calment, de 90 años, en una exitosa empresaria. Sin herederos, Calment, de 90 años, en 1965, recurrió a los servicios de un abogado llamado André-François Raffrey, quien contrató una hipoteca inversa. Según el acuerdo, Monseñor Raffrey debía pagarle a Calment 2.500 francos franceses al mes mientras ella viviera, y tras su muerte, su apartamento pasaría a su propiedad.

Para André-François, que entonces tenía 47 años, el trato parecía bastante atractivo. Pero la anciana francesa simplemente lo sobrevivió. Falleció treinta años después, y su familia tuvo que seguir pagándole a Jeanne. Al momento de su muerte, los familiares de Raffrey habían pagado el doble del precio del apartamento de Calment.