Француженка прожила 122 года. Секрет долголетия.
Француженка Жанна Кальман родилась в 1875 году, а умерла в 1997. Кальман видела своими глазами Винсента Ван Гога и пережила две мировые войны. На момент смерти её земная жизнь длилась 122 года и 164 дня!
Что же помогло Жанне прожить дольше всех в мире?
✅Шоколад, вино и сигареты
Чтобы стать знаменитостью, мадам Кальман пришлось ждать добрых сто лет. За эти годы она: никогда не работала , слыла сладкоежкой , пила красное вино и съедала 900 грамм шоколада в неделю.
А также, что очень удивительно и странно, курила. Когда этой взрослой девочке исполнилось 117 лет, врачи уговорили ее бросить курить.
✅Спорт и активность
Но не только странный рацион и беззаботность помогли Кальман преодолеть 120-летний рубеж. Всю свою жизнь она активно занималась спортом.
Велосипед с детства был любимейшим средством передвижения для Жанны. На нем она с удовольствием каталась, пока ей не стукнуло сто лет. А вот фехтованием Кальман начала заниматься относительно поздно — в 85.
На протяжении жизни Жанна также играла в теннис и очень любила ходить пешком на длинные дистанции.
✅Рецепт от мадам Кальман.
Сама же Жанна заявила, что своим долголетием обязана употреблению фруктов и оливкового масла, которое она не только ела, но и втирала в кожу.
Учёные признали бесспорную пользу от такой диеты.
Фрукты, масло и шоколад богаты природными антиоксидантами, которые замедляют процессы старения и омолаживают организм. Доказано, что почти все известные сегодня долгожители употребляли много шоколада и масел.
✅Спокойствие, только спокойствие!
По мнению многих, секрет долголетия француженки в ее невозмутимости.
«Думаю, что она была биологически невосприимчива к стрессу»,
— отметил Жан-Мари Робин, геронтолог и автор книги о Жанне Кальман.
Репортеры навещали неунывающую старушку каждый год в день ее рождения. Один из них, прощаясь с 117-летней Кальман, бросил: “До следующего года, может быть”. На что Жанна иронично заметила: “Почему бы нет? Мне кажется, вы не так уж плохо выглядите!” Наверное, остроумие тоже помогает жить долго.
💪 И, наконец, ни что иное как долголетие превратило 90-летнюю мадам Кальман в удачливую бизнес-леди. Оставшись без наследников, 90-летняя Кальман в 1965-м воспользовалась услугами адвоката по имени Андре-Франсуа Раффрей, который оформил ‘обратную ипотеку’. Согласно договоренности, монсеньор Раффрей должен был выплачивать Кальман 2500 французских франков ежемесячно, пока она жива, и после ее смерти ее апартаменты должны были достаться ему.
Для Андре-Франсуа, тогда 47-летнего, сделка выглядела довольно привлекательной. Однако престарелая француженка попросту пережила его. Он умер тридцатью годами позже, и его родным пришлось продолжить выплаты Жанне. На момент ее смерти родственники Раффрея выложили сумму, вдвое превышающую стоимость квартиры Кальман.