НОВОСТИ
12 волшебных дней (после встречи Нового года) Которые могут изменить твою судьбу
Место встречи Нового года изменить можно, а вот время, как известно, нет. Поэтому ежегодно мы в последнюю минуту 31 декабря под бой кур...
На конкурсе «Мисс Вселенная-2015» наградили не ту девушку
Колумбийке пришлось снять корону и отдать филиппинке
Тем, кто считает, что конкурсы красоты – это скучно, надо было видеть вче...
Как быстро восстановиться после долгой бессонной ночи
Объяснять, почему нужно помочь организму пережить 1 января, особой надобности нет. Поэтому, сразу к делу. Мы собрали для тебя 5 простых...
Кого мужчины видят в качестве идеальной жены. 5 секретных пунктов
Прочитав эти пункты, трудно поверить, что своим мнением поделился мужчина – уж больно они похожи на то, что мы, девушки, стремимся полу...
9 рецептов паст для бутербродов. Очень быстро и вкусно!
Тыквенная паста
Ингредиенты:
280 г тыквы, нарезанной кубиками
2 зубчика чеснока
...
Легкий рецепт от шеф-повара из Дубая
Знакомьтесь, это Эрик Мелош - шеф-повар The Ritz-Carlton, Dubai. Он приехал в Казахстан, чтобы принять участие в фестивале кулинарного ...
Когда домашняя еда хуже фастфуда?
Социологи сообщают: фастфуд теряет популярность. Тренд — готовить дома. Во многом он возник под влиянием «Инстаграма» и соцсетей. Но до...
Клубничный зефир
Рецепт
Ингредиенты:
Замороженная клубника — 200 г
Желатин — 15 г
Сахарная пудра — 150 г
Лимон — 1/2 шт.
Приготовление:
1. ...
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Мах...
